Tuotteiden massan ja tilavuuden suhde
Koska asteikkoja ei aina ole saatavana kotona, resepteissä näytetään tuotteiden annos teellä ja viistelasilla, ruokalusikalla ja teelusikalla.
Kuinka monta grammaa on ruokalusikallisessa ja teelusikallisessa? Kuinka monta grammaa jauhoja on lasissa? Kuinka monta grammaa suolaa tai sokeria on rkl tai tl? Pöydästä saat selville, että yhdessä ruokalusikallisessa on 30 grammaa suolaa ja 25 grammaa sokeria. Ja yhdessä monipuolisessa lasissa 200 grammaa ja 200 ml vettä. Ja yhdessä lasissa - 100-130 grammaa jauhoja ja 180 grammaa sokeria.
Joidenkin tuotteiden arvioitu paino (grammoina) näissä määrissä on esitetty alla..
Tuote | teetä lasi (250 ml) | särmikäs lasi (200 ml, ennen riskejä) | ruokalusikka | teen lusikka |
---|---|---|---|---|
vesi | 250 | 200 | kahdeksantoista | 5 |
maapähkinät | 175 | 140 | 25 | 8 |
hillo | 330 | 270 | viisikymmentä | 17 |
Tuore kirsikka | 190 | 150 | kolmekymmentä | 5 |
herneet | 230 | 205 | 25 | 5 |
Kuorimattomat herneet | 200 | 175 | - | - |
Kuivatut sienet | 100 | 80 | 10 | 4 |
Gelatiinijauhe | - | - | viisitoista | 5 |
Tuoreet mansikat | 170 | 140 | 25 | 5 |
Rusinat | 190 | 155 | 25 | 7 |
Kaakaojauhe | - | - | 12 | 5 |
Sitruunahappo (kiteinen) | - | - | 25 | 8 |
Tuoreet mansikat | 150 | 120 | 25 | 5 |
Jauhettua kanelia | - | - | kaksikymmentä | 8 |
Jauhettu kahvi | - | - | kaksikymmentä | 7 |
Tärkkelys | 180 | 150 | kolmekymmentä | 10 |
Hercules-rouhe | 70 | viisikymmentä | 12 | 3 |
Tattari | 210 | 165 | 25 | 7 |
Mannasuurimot | 200 | 160 | 25 | 8 |
Ohraryynit | 230 | 180 | 25 | 8 |
Krupa hirssi | 220 | 170 | 25 | 8 |
Riisijauho | 240 | 180 | 25 | - |
Ohran rouhe | 180 | 145 | kaksikymmentä | 5 |
Maissijauho | 160 | 130 | kolmekymmentä | 10 |
viina | - | - | kaksikymmentä | 7 |
Majoneesi | 250 | 210 | 25 | 10 |
Unikko | 155 | 135 | kahdeksantoista | 5 |
Tuoreet vadelmat | 140 | 110 | kaksikymmentä | 5 |
Sulatettu margariini | 230 | 180 | viisitoista | 4 |
Sulatettu eläinöljy | 240 | 185 | 17 | 5 |
Kasviöljy | 230 | 190 | 17 | 5 |
ghee | 240 | 185 | kaksikymmentä | 8 |
Hunaja | 325 | 265 | 35 | 12 |
Mantelit (ydin) | 160 | 130 | kolmekymmentä | 10 |
Maitotiiviste | 300 | 250 | kolmekymmentä | 12 |
Maitojauhe | 120 | 100 | kaksikymmentä | 5 |
Täysmaito | 250 | 200 | kaksikymmentä | 5 |
Vehnäjauho | 160 | 100-130 | 25 | 8 |
Hasselpähkinäpähkinä (ydin) | 170 | 130 | kolmekymmentä | 10 |
Murskatut pähkinät | 170 | 130 | kolmekymmentä | 10 |
Jauhettu pippuri | - | - | kahdeksantoista | 5 |
Hedelmäsose | 350 | 290 | viisikymmentä | 17 |
Riisi | 230 | 180 | 25 | 8 |
Tuore pihlaja | 160 | 130 | 25 | 8 |
saagosta | 180 | 160 | kaksikymmentä | 6 |
Sokeri, sokeri | 200 | 140 | - | - |
Kidesokeri | 200 | 180 | 25 | 8 |
Hienosokeri | 180 | 140 | 25 | 10 |
Kerma | 250 | 210 | 25 | 10 |
Smetana | 250 | 210 | 25 | 10 |
Juoma sooda | - | - | 28 | 12 |
Suola | 320 | 220 | kolmekymmentä | 10 |
Maankestäjät | 125 | 100 | viisitoista | 5 |
Tomaattisose | 300 | 250 | kolmekymmentä | 10 |
Etikka | 250 | 200 | viisitoista | 5 |
Maissihiutaleet | viisikymmentä | 40 | 7 | 2 |
Kaurahiutaleet | 100 | 80 | 14 | 4 |
Vehnähiutaleet | 60 | viisikymmentä | 9 | 2 |
Kuiva tee | - | - | 3 | - |
Mustaherukka | 180 | 130 | kolmekymmentä | - |
Munajauhe | 100 | 80 | 25 | 10 |
On suositeltavaa mitata lasien ja lusikoiden tilavuus vedellä painoilla tai dekantterilasiin. Kuten taulukosta voidaan nähdä, teetälasissa tulisi olla 250 g (ml) vettä, fasaattina - 200 g, ruokalusikallisessa - 18 g, teessä - 5 g.
Jos ruokia on erilainen kapasiteetti, sinun tulee yrittää valita halutun kapasiteetin ruokia, jotka toimivat jatkuvana mitta-aineena kaikille tuotteille.
Nestemäisten tuotteiden (maito, kasviöljy) on täytettävä lasit ja lusikat kokonaan.
Viskoosit tuotteet (smetana, tiivistetty maito, hillo) tulisi laittaa lasit ja hakea lusikalla niin, että muodostuu "mäki".
Sama koskee irtotavaraa. Lasien jauhoja tulisi kaataa, koska kun kaapotat niitä upottamalla lasia jauhopussiin, lasin sisäseiniin muodostuu tyhjiö, koska siihen jää ilmaa.
Astiat on välttämätöntä täyttää irtotavarana tavaroita peittämättä ja ravistamatta, samoin kuin alustavaa irtoamista. Tämä pätee erityisesti jauhoihin. Joten teetälasissa, joka tavallisesti täytetään ”kalvolla”, paino on siis 160 g, ja tamppa - 210 grammaan asti, aikaisemmin seulottua - vain 125 g. Seurauksena on, että irtotavarana olevat tuotteet on mitattava tuotteiden valmistamiseksi sinetöimättömässä muodossa ja seulottava sitten. Jauhoilla täytetyt astiat on esitetty kuvassa..
Muistiinpanolla
Esittelyn vähentämiseen tarkoitetuissa resepteissä ei kirjoiteta "särmikäs lasi", vaan "lasi".
Kun tuotteen kosteus ja kunto poikkeavat normista, sen paino samassa tilavuudessa muuttuu. Joten vaeltava smetana on kevyempää kuin tuore, käymätön; sokeri ja korkean kosteuden suola ovat normaalia raskaampia.
Millilitraa litraan
Online-muunnin millilitran muuntamiseksi litroiksi ja päinvastoin, laskimella on korkea tarkkuusluokka, laskentahistoria ja se kirjoittaa luvun sanoin, pyöristää tuloksen haluttuun arvoon.
Kuinka monta millilitraa litraa kohti - 1 litra = 1000 millilitraa; 200 millilitraa = 0,2 litraa.
1 millilitra = 0,001 litraa
Millilitra (nimitys ml, ml) on ylimääräinen systeeminen tilavuusyksikkö, joka on litran murtojohdannainen, joka on yhtä suuri kuin 1/1000 litraa.
1 millilitra on kuutio, jonka viistepituus on 1 senttimetri = 1 senttimetriä kuutiota tai 0,01 desilitraa tai 1000 mikrolitraa, myös 1 millilitra on yhtä grammaa vettä, koska vesitiheys on 1 g / ml.
Mittataulukko ja tuotteiden paino: Kuinka monta grammaa jauhoja lasissa
Tuotteiden painon ja määrän mitat
Kuinka monta tuotetta sisältyy
tl, lasi
tuotteen nimi
grammoina
Lasi
Lusikka
1 kpl.
ohut (250 cm 3)
särmikäs (200cm 3)
ruokala
teehuone
Kaakaojauhe
Valkokaali (keskipitkä)
Kukkakaali (keskikokoinen)
Eläinöljy (sulanut)
Walnut Maapähkinät (ydin)
Pähkinä mantelit (ydin)
Hasselpähkinäpähkinä (ydin)
Kuori muna (keskikokoinen)
Olen iloinen voidessani toivottaa sinut tervetulleeksi sivulle koodinimellä “kuinka paljon jauhoja on lasissa”. Täältä löydät varmasti etsimäsi. Silti mitta- ja painotaulukomme on kaikkein täydellisin Runetissa. Ei turhaan, että Google ja Yandex näyttävät meille ehkä ensimmäisen, on syytä kysyä "kuinka paljon sokeria on ruokalusikallisessa" tai "kuinka paljon jauhoja on kasvomaisessa lasissa"
Mutta itse asiassa - sivustollemme päätarkoitus on opettaa henkilölle kuinka hallita painoaan, varsinkin jos tämä paino on enemmän kuin haluaisimme.
Uskokaa minua, hyvin ruokailuhetkellämme se ei ole niin helppoa, varsinkin jos taipumus olla ylipainoinen, varsinkin jos joudut olemaan paljon hermostunut, ellei itseesi.
Ehkä tämä aihe on merkityksellinen sinulle tai sukulaisillesi, joille haluaisit auttaa neuvoja. Ja jos sinulla on noin viisitoista minuuttia, katso koko artikkelikokoelmasta ja videoista vain yksi artikkeli - "Seitsemän askelta hoikkauteen" http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html siinä Annetaan erittäin selkeä vaiheittainen ohjelma painon pudottamiseksi ja saavutetun tuloksen ylläpitämiseksi. Ehkä tulevaisuudessa tämä artikkeli pelastaa sinut liiallisilta ja hyödytöntä työtä..
Mutta vaikka ei ole aikaa ja olet kiinnostunut vain tietyistä mitta- ja painotiedoista, se ei ole pelottavaa. Muista vain sivustollemme. Voit palata tänne milloin tahansa, jos tarvitset objektiivista ja tehokasta tietoa painonpudotuksesta, harmoniasta ja terveydestä.
Ruokavalioiden laihduttaminen
Nämä ovat erikoistuneita ruokia, jotka oikein käytettynä tarjoavat keholle kaikki tarvittavat perusravinteet, aiheuttavat kylläisyyden tunteen ja antavat sinun syödä oikein, intuitiivisesti ja samalla laihtua.
Kuinka monta millilitraa (ml) vettä rkl ja tl?
Valmistettaessa kastikkeita, leivonnaisia, säilöntäsuolakurkkua ja monia muita kulinaarisia ruokia on usein tarpeen mitata vesi millilitrassa reseptillä, mutta jos kotona ei ole mittakuppia, tavalliset lusikat voivat auttaa. Alla on laskelmat kuinka monta millilitraa vettä on teelusikallisessa ja ruokalusikallisessa ja kuinka tarvittava vesimäärä mitataan lusikoilla oikein.
Kuinka monta millilitraa vettä ruokalusikallisessa?
1 ruokalusikallisessa 15 ml vettä
Kuinka monta millilitraa vettä tl?
1 tl 5 ml vettä
Epätäydelliset lusikat millilitrassa
- 3/4 ruokalusikallista vettä = 11,25 ml vettä.
- 3/4 tl vettä = 3,75 ml vettä.
- 1/2 ruokalusikallista vettä = 7,5 ml vettä.
- 1/2 tl vettä = 2,5 ml vettä.
- 1/4 ruokalusikallista vettä = 3,75 ml vettä.
- 1/4 tl vettä = 1,25 ml vettä.
Kuinka mitata vettä millilitrassa (ml) ilman mittauskuppi lusikoilla?
- 150 ml vettä = 10 ruokalusikallista vettä.
- 140 ml vettä = 9 ruokalusikallista vettä + 1 tl vettä.
- 130 ml vettä = 8 ruokalusikallista vettä + 2 tl vettä
- 125 ml vettä = 8 ruokalusikallista vettä + 1 tl vettä.
- 120 ml vettä = 8 ruokalusikallista vettä.
- 110 ml vettä = 7 ruokalusikallista vettä + 1 tl vettä.
- 105 ml vettä = 7 ruokalusikallista vettä.
- 100 ml vettä = 6 rkl vettä + 2 tl vettä.
- 90 ml vettä = 6 ruokalusikallista vettä.
- 80 ml vettä = 5 ruokalusikallista vettä + 1 tl vettä.
- 75 ml vettä = 5 ruokalusikallista vettä.
- 70 ml vettä = 4 ruokalusikallista vettä + 2 tl vettä.
- 60 ml vettä = 4 ruokalusikallista vettä.
- 50 ml vettä = 3 rkl vettä + 1 tl vettä.
- 40 ml vettä = 2 rkl vettä + 2 tl vettä.
- 30 ml vettä = 2 rkl vettä.
- 25 ml vettä = 5 tl vettä.
- 20 ml vettä = 1 rkl vettä + 1 tl vettä.
- 10 ml vettä = 2 tl vettä.
Lusikoiden käyttö keittiössä mittauslaitteina helpottaa merkittävästi monien ruokien ja juomien valmistusta, koska ne ovat aina käden ulottuvilla ja niitä on niin helppo käyttää. Muista tallentaa arvostelu kirjanmerkkeihin ja sosiaalisiin verkostoihin sekä jättää palautetta aiheesta, kuinka monta ml vettä ruokalusikallisessa ja teessä (mikä on lusikoiden määrä).
Tallenna sosiaalisiin verkostoihin:
Hei kaikki! Olen Inna - tämän blogin artikkeleiden kirjoittaja. Yritteliäs kotiäiti, jolla on kokemusta siivousyrityksessä yli 4 vuotta. Vastaan mielelläni kaikkiin artikkeleita koskeviin kysymyksiin kommentteissa! Aina valmis jakamaan vinkkini.!
Mielenkiintoisia aiheita:
Kuinka monta grammaa millilitrassa - painon mittaustaulukot
Hyvät sivustoni kävijät. Painotaulukot ovat erittäin tärkeitä ruoanlaitossa. Monet kysyvät, mutta kuinka tiedän kuinka monta grammaa panen, jos minulla ei ole painoa. Ja kuinka monta ruokalusikallista minun täytyy laittaa ja kuinka monta teelusikallista jne..
Päätin kerätä yhteen artikkeliin, tässä artikkelissa, useita taulukkoja, joiden mitat ovat erilaiset. Älä kiinnitä huomiota siihen, että samat tuotteet kohtaavat. En heittänyt mitään pöydistä. Nyt etsiä, etsiä mitä tarvitset ja käyttää terveyttäsi.
Kuinka monta grammaa ruokalusikallisessa, teelusikallisessa: painon mittataulukot
Ruoanlaittoon peruskäsitteet riittävät meille:
Millilitraa - tilavuusyksiköitä tai varattua tilaa.
Gram - massa- tai ainemäärän yksikkö.
En kirjoita mitään määriteltyjä kaavoja tai muita. Yritin löytää sinulle taulukot, joita tarvitsemme useammin. Ja joka kaikki selvästi osoittaa.
Yleinen taulukko:
Tuotteet (vilja ja muut) | Tiheys (g / l) | Tuotteen 1 kg: n tilavuus (ml) | Paino (g) lasissa (250 ml) | Paino ruokalusikallisena (g) | Paino tl: ssä (g) |
Tattari | 800 | 1250 | 200 | 24 | 7 |
Riisi | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Ohraryynit | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Ohra | 915 | 1100 | 228 | kaksikymmentä | 6 |
Maissi | 720 | 1400 | 180 | kaksikymmentä | 6 |
Kaurapuuro | 675 | 1470 | 170 | kahdeksantoista | 5 |
Manna | 800 | 1250 | 200 | 25 | 8 |
Hirssi | 875 | 1140 | 220 | 24 | 8 |
Pavut | 880 | 1140 | 220 | - | - |
herneet | 915 | 1110 | 228 | - | - |
Tärkkelys | 800 | 1250 | 200 | 25 | 10 |
Vehnäjauho | 570 | 1750 | 143 | 23 | 7 |
sokeri | 800 | 1250 | 200 | 25 | 10 |
Suola | 1300 | 770 | 325 | kolmekymmentä | 12 |
Tomaattimehu | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Tomaattisose | 1060 | 950 | 265 | kolmekymmentä | 10 |
Tomaatin soseus | 895 | 1140 | 220 | 25 | 8 |
Täysmaito | 1030 | 970 | 258 | kahdeksantoista | 5 |
Kerma (20%) | 998 | 1000 | 250 | kahdeksantoista | 5 |
Smetana (30%) | 998 | 1000 | 250 | 25 | 10 |
Rusinat | - | - | 190 | 25 | - |
Manteli | - | - | 160 | kolmekymmentä | 10 |
Maapähkinä | - | - | 175 | 25 | 8 |
Hasselpähkinä | - | - | 170 | kolmekymmentä | 10 |
Hienosokeri | - | - | 180 | 25 | 8 |
Maitojauhe | - | - | 120 | kaksikymmentä | 8 |
Munajauhe | - | - | 100 | 25 | 9 |
Kaikki taulukon tiedot ovat likimääräisiä. Lisäksi tuotteiden ja muiden aineiden paino riippuu tuotteen kosteuspitoisuudesta, mahdollisesta tiivistymisestä mittausten aikana.
Äänenvoimakkuus riippuu lämpötilasta. Kaikki tiedot otettiin huoneenlämmössä..
Tuotteet | g) ruokalusikallisena | g) teelusikallisena |
ghee | yhdeksäntoista | 5 |
Raejuusto | 17 | 5 |
Margariini | kuusitoista | 4 |
Majoneesi | kuusitoista | 4 |
Smalets | yhdeksäntoista | 5 |
Maitotiiviste | 28 | yksitoista |
Kasviöljy | kaksikymmentä | 5 |
Hunaja | kolmekymmentä | 9 |
Sitruunahappo | kaksikymmentä | 10 |
Gelatiinijauhe | viisitoista | 5 |
kaakao | kaksikymmentä | 8 |
kahvi | 24 | 10 |
Sooda | 28 | 12 |
Unikko | 9 | 3 |
Hyödyllisiä vinkkejä
Yhden ruokalusikallisen tilavuus on suunnilleen yhtä suuri kuin 14,8 ml. Lusikalla olevat irtotavarana olevat tuotteet otetaan vuoren mukana. Mittaustietojen tarkkuus riittää resepteihin.
Jos joudut mittaamaan särmikkäällä lasilla, niin se sisältää 250 ml ja 200 ml per reuna. Tyhjän lasin paino on 173 g.
On hyvä, että sinulla on keittiövaaka. Sitten voit punnita säiliön erikseen, ja sitten yhdessä tuotteen kanssa, vähentämällä taarapaino, saadaan tuotteen massa.
1 paljainen lasi (250 ml) tilavuutena on yhtä suuri kuin 18 ruokalusikallista ja 65 teelusikallista (nesteille).
Kuinka monta grammaa lasia tai taulukkoa tuotemäärät
Tuotteet | Lasi | Lusikka | ||
monimuotoisen ääriin 250 ml | monimuotoisen rajalle 200 ml | ruokala 18 ml | teehuone 5 ml | |
Vehnä, ruisjauho | 160 | 130 | 25 | 8 |
Pasta | 230 | 190 | - | - |
Maankestäjät | 130 | 110 | kaksikymmentä | 5 |
Tärkkelys | 160 | 130 | 12 | 6 |
viljat: Mannasuurimot | 200 | 160 | 25 | 8 |
Tattari (ydin) | 210 | 170 | 25 | 8 |
Riisi, helmi ohra | 230 | 185 | 25 | 8 |
Hirssi | 220 | 180 | 25 | 8 |
Ohra, vehnä, maissi | 180 | 145 | kaksikymmentä | 6 |
Kaurapuuro | 170 | 135 | kahdeksantoista | 5 |
ylisuuri | 140 | 110 | 22 | 6 |
· "Hercules" | 90 | 70 | 12 | 3 |
Palkokasvit: pavut | 220 | 175 | - | - |
Kuoritut herneet | 230 | 185 | - | - |
linssit | 210 | 170 | - | - |
Maito, kefir, käynyt leivottu maito | 250 | 200 | kahdeksantoista | 5 |
Maitojauhe | 120 | 95 | kaksikymmentä | 10 |
Maitotiiviste | 300 | 220 | kolmekymmentä | 12 |
Smetana: 10% | 250 | 200 | kaksikymmentä | 9 |
30% | 250 | 200 | 25 | yksitoista |
Raejuusto: Rasvainen, rasvaton | - | - | 17 | 6 |
Pehmeä, ruokavalio | - | - | kaksikymmentä | 7 |
Juustomassa | - | - | kahdeksantoista | 6 |
voi | - | - | viisikymmentä 70 | kolmekymmentä |
Voi (sulanut) | 245 | 195 | kaksikymmentä | 8 |
Kasviöljy | 225 | 180 | 17 | 5 |
Margariini (sulanut), majoneesi | 230 | 180 | viisitoista | 4 |
Sulan rasva | 245 | 205 | kaksikymmentä | 8 |
Munajauhe | 100 | 80 | 25 | 10 |
Luonnollinen hunaja (nestemäinen) | 415 | 330 | kolmekymmentä | 9 |
Kidesokeri | 200 | 160 | 25 | 8 |
Hienosokeri | 190 | 140 | 25 | 10 |
Suola | 325 | 260 | viisitoista | 10 |
Juoma sooda | - | - | 28 | 12 |
Etikka | 250 | 200 | viisitoista | 5 |
viina | - | - | kaksikymmentä | 7 |
Sitruunahappo | - | - | 25 | 8 |
Gelatiini (jauhe) | - | - | viisitoista | 5 |
kaakao | - | - | viisitoista | 5 |
Jauhettu kahvi | - | - | kaksikymmentä | 7 |
marjat: - puolukka | 140 | 110 | - | - |
kirsikat | 165 | 130 | - | - |
mustikat | 200 | 160 | - | - |
Karhunvatukka | 190 | 150 | - | - |
· Mansikka | 150 | 120 | 25 | - |
karpalot | 145 | 115 | - | - |
karviaismarja | 210 | 165 | - | - |
· Vadelma | 180 | 145 | - | - |
· Punaviinimarjat | 175 | 140 | - | - |
Mustaherukka | 155 | 125 | - | - |
mustikat | 200 | 160 | - | - |
mulperipuu | 195 | 155 | - | - |
Kuiva ruusunmarja | - | - | kaksikymmentä | 6 |
Hedelmä- ja vihannesmehut | 250 | 200 | kahdeksantoista | 5 |
Tomaattikastike | 220 | 180 | 25 | 8 |
Tomaattisose | - | - | kolmekymmentä | 10 |
hillo | - | - | 45 | kaksikymmentä |
hillo | - | - | 40 | viisitoista |
hillo | - | - | 36 | 12 |
Kuivatut omenat | 70 | 55 | - | - |
Rusinat | 165 | 130 | 25 | - |
Unikko | 155 | 120 | viisitoista | 4 |
pähkinät: Kuorittu maapähkinät | 175 | 140 | 25 | 8 |
mantelit | 160 | 130 | kolmekymmentä | 10 |
Hasselpähkinä | 170 | 130 | kolmekymmentä | 10 |
Setri | 140 | 110 | 10 | 4 |
Murskatut pähkinät | 120 | 90 | kaksikymmentä | 7 |
Mauste: Jauhettu neilikka | - | - | - | 3 |
Neilikka ei jauhaa | - | - | - | 4 |
Jauhettua kanelia | - | - | kaksikymmentä | 8 |
Jauhettu pippuri | - | - | - | 5 |
Mustapippuria (herneitä) | - | - | - | 6 |
Maustepippuri (herneet) | - | - | - | 4,5 |
Sinappi | - | - | - | 4 |
Ja nyt ruokalusikallisen, tl ja lasin kapasiteetti:
Jauhot, sokeri, suola, maito, voi:
Joitakin selkeitä valomittauksia:
No, nyt pöydät.
Todennäköisesti yksi tarkimmista taulukoista:
Tuotteen nimi | Tuotteen paino grammoina | ||||
Ohut lasi - 250 ml (reunaan) | Särmikäs lasi - 200 ml (ennen riskejä) | ruokalusikka | Tee lusikka | 1 pala, gramma | |
Aprikoosi | - | - | - | - | 40 |
Oranssi | - | - | - | - | 140 |
maapähkinät | 175 | 140 | 25 | 8 | - |
Munakoiso (keskikokoinen) | - | - | - | - | 200 |
Banaani | - | - | - | - | 140 |
puolukka | 140 | 110 | - | - | - |
vanilliini | 200 | 180 | 25 | 8 | - |
hillo | 330 | 270 | viisikymmentä | 17 | - |
Pöytäviini | 250 | 200 | kaksikymmentä | 5 | - |
Tuore kirsikka | 190 | 150 | kolmekymmentä | - | - |
vesi | 250 | 200 | kahdeksantoista | 5 | - |
Greippi | - | - | - | - | 350 |
Kokonaisia neilikoita | - | - | - | 4 | 0,06 |
Jauhettu neilikka | - | - | - | 3 | - |
Mustikka | 200 | 160 | - | - | - |
herneet | 230 | 205 | 25 | 10 | - |
Kuorimattomat herneet | 200 | 175 | - | - | - |
Sinappi | - | - | - | 4 | - |
Sinappijauhe | - | - | - | 4 | - |
Kuivatut sienet | 100 | 80 | 10 | 4 | - |
Päärynä (keskikokoinen) | - | - | - | - | 135 |
hillo | - | - | 40 | viisitoista | - |
Karhunvatukka | 190 | 150 | - | 5 | - |
Gelatiini (jauhe) | - | - | viisitoista | 5 | - |
Rakeinen gelatiini | - | - | viisitoista | - | - |
Gelatiini-lehti | - | - | - | 5 | 2,5 |
mansikat | 170 | 140 | 25 | 7 | 8 |
Rusinat | 190 | 165 | 25 | 2 | - |
Inkivääri | - | - | - | - | - |
Nuori kesäkurpitsa | - | - | - | 5 | 250 |
Kaakaojauhe | - | - | viisitoista | - | - |
Tuorekaali (keskipäinen) | - | - | - | - | 1500 |
Kukkakaali (keskipäinen) | - | - | - | - | 750 |
Peruna (keskipitkä) | - | - | - | 6 | 100 |
Perunatärkkelys | 160 | 130 | 12 | 5 | - |
kefir | 250 | 200 | kahdeksantoista | 3 | - |
Kiteinen sitruunahappo | - | 25 | 8 | 8 | - |
Kuiva sitruunahappo | - | 70 | 25 | - | - |
Kiivi | - | - | - | 5 | 85 |
Mansikka | 150 | 120 | 25 | - | 15-20 |
Karpalo | 145 | 115 | - | 8 | - |
Jauhettua kanelia | - | - | kaksikymmentä | 2 | - |
Pikakahvi | - | - | 6 | 7 | - |
Jauhettu kahvi | 100 | 80 | kaksikymmentä | - | - |
karviaismarja | 210 | 160 | 40 | 3 | - |
Hercules-rouhe | 90 | 70 | 12 | 7 | - |
Tattari | 210 | 190 | viisitoista | 6 | - |
Maissihiutaleet | 180 | 145 | kaksikymmentä | 8 | - |
Mannasuurimot | 200 | 180 | 25 | 5 | - |
Kaura rouhe | 170 | 135 | kahdeksantoista | 8 | - |
Ohraryynit | 230 | 210 | 25 | 8 | - |
Hirssi rouhe | 220 | 180 | 25 | 5 | - |
Vehnäjauhoja | 190 | 225 | kaksikymmentä | 8 | - |
Riisijauho | 230 | 185 | 25 | 6 | - |
jyvä | 140 | 110 | 22 | 7 | - |
Ohran rouhe | 180 | 160 | kaksikymmentä | - | - |
laakerinlehti | - | - | - | 7 | 0,2 |
viina | - | - | kaksikymmentä | - | - |
Sitruuna (keskipitkä) | - | - | - | 8 | 100 |
Sitruunahappo | - | - | 25 | - | - |
Sipuli (keskikokoinen) | - | - | - | - | 75 |
Purjo | - | - | - | 5 | 110 |
Unikko | 155 | 135 | kahdeksantoista | - | - |
Pasta | 230 | 190 | - | - | - |
Vadelma | 140 | 110 | kaksikymmentä | - | - |
mandariini | - | - | - | 10 | 125 |
Majoneesi | 250 | 210 | 25 | 5 | - |
Kasviöljy | 240 | 190 | kaksikymmentä | viisitoista | - |
voi | 240 | 210 | 40 | 6 | - |
ghee | 240 | 190 | kaksikymmentä | - | - |
Sulatettu margariini | 230 | 180 | - | 9 | - |
Luonnollinen hunaja | 325 | 270 | kolmekymmentä | 10 | - |
Kuoritut mantelit | 160 | 130 | kolmekymmentä | 5 | - |
Paistettu maito | 230 | 190 | kaksikymmentä | 12 | - |
Maitotiiviste | 300 | 250 | kolmekymmentä | 5 | - |
Maitojauhe | 120 | 100 | kaksikymmentä | 5 | - |
Täysmaito | 250 | 200 | kaksikymmentä | - | - |
Porkkanat (keskipitkä) | - | - | - | 10 | 75 |
Perunajauho | 180 | 150 | kolmekymmentä | 10 | - |
Maissijauho | 160 | 130 | kolmekymmentä | 10 | - |
Vehnäjauho | 160 | 130 | 25 | - | - |
Kurkku (keskikokoinen) | - | - | - | - | 100 |
Marinoitu kurkku (keskipitkä) | - | - | - | 5 | 90 |
Jauhettu pähkinä | 120 | 100 | kaksikymmentä | 10 | - |
Pähkinäydin | 165 | 130 | kolmekymmentä | 10 | - |
Pähkinä mantelin ydin | 160 | 130 | kolmekymmentä | 10 | - |
Hasselpähkinä kuorittu | 170 | 130 | kolmekymmentä | 10 | - |
Pähkinäpähkinän ydin | 170 | 130 | kolmekymmentä | 4 | - |
pinjansiemenet | 140 | 110 | 10 | - | - |
Katkera pippuri | - | - | - | 5 | 0,05 |
Maustepippuri | - | - | - | 1 | 0,07 |
Jauhettu paprika | - | - | - | 5 | - |
Jauhettu musta pippuri | - | - | - | 6 | - |
Mustapippuria herneitä | - | - | - | - | 0,03 |
Bulgarialainen pippuriaine | - | - | - | - | 100 |
Tuore chili pippuri (keskipitkä) | - | - | - | - | 25 |
Persikka | - | - | - | - | 85 |
Persilja | - | - | - | - | viisikymmentä |
Persiljajuuri | - | - | - | 12 | 150 |
hillo | 310 | 290 | 36 | - | - |
Tomaatti (keskipitkä) | - | - | - | 8 | 100 |
Hirssi | 220 | 200 | 25 | 17 | - |
Marjasose | 350 | 290 | viisikymmentä | - | - |
Retiisi | - | - | - | - | 15-25 |
Retiisi | - | - | - | - | 150-200 |
Nauris | - | - | - | 9 | 75-100 |
Riisi | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
Tuore pihlaja | 160 | 130 | 25 | 5 | - |
Ryazhenka | 250 | 200 | kahdeksantoista | 6 | - |
saagosta | 180 | 160 | kaksikymmentä | 8 | - |
Sulan rasva | 245 | 220 | kaksikymmentä | - | - |
Palasokeri | 200 | 140 | - | 10 | 9 |
Hienosokeri | 180 | 140 | 25 | 8 | - |
Kidesokeri | 200 | 180 | 25 | - | - |
Sokeri, sokeri | 200 | 14 | - | - | - |
Punajuuri (keskikokoinen) | - | - | - | - | viisikymmentä |
Selleri | - | - | - | - | 100 |
Juuriselleri | - | - | - | - | 75-100 |
Luumu | 150 | - | - | 10 | kolmekymmentä |
Kerma | 250 | 200 | 25 | 9 | - |
Hapankerma 10% | 250 | 210 | kaksikymmentä | yksitoista | - |
Smetana 30% | 250 | 200 | 25 | - | - |
punaviinimarjat | 175 | 140 | 35 | - | - |
Mustaherukka | 155 | 125 | kolmekymmentä | 12 | - |
Sooda | - | - | 28 | 5 | - |
Mehu | 250 | 200 | kahdeksantoista | 10 | - |
Suola | 325 | 270 | kolmekymmentä | 7 | - |
Durra | 180 | 160 | kaksikymmentä | 5 | - |
Maankestäjät | 125 | 100 | viisitoista | 5 | - |
korppujauho | 125 | 100 | kaksikymmentä | - | - |
Kuivatut hedelmät | 80 | - | - | - | - |
Rusk viipaleita | - | - | - | 5 | viisikymmentä |
Hapanmaitojuusto | - | - | 17 | 6 | - |
Rasva raejuusto, rasvaton | - | - | 17 | 7 | - |
Pehmeä raejuusto | - | - | kaksikymmentä | 7 | - |
Murskatut pähkinät | - | 120 | kaksikymmentä | 8 | - |
Tomaattimose | 220 | 190 | 25 | 8 | - |
Tomaattikastike | 220 | 180 | 25 | 10 | - |
Tomaattisose | 300 | 250 | kolmekymmentä | 5 | - |
Etikka | 250 | 200 | viisitoista | 10 | - |
Pavut | 220 | 175 | kolmekymmentä | 2 | - |
Maissihiutaleet | viisikymmentä | 35 | 17 | 4 | - |
Kaurahiutaleet | 100 | 80 | 14 | 2 | - |
Vehnähiutaleet | 60 | 45 | 9 | 4 | - |
tee | - | - | viisitoista | - | - |
kirsikat | 165 | 130 | - | - | - |
mustikat | 200 | 160 | 35 | - | - |
Kuivatut mustikat | - | 130 | viisitoista | - | - |
kuivatut luumut | 250 | 220 | 25 | - | - |
Valkosipuli (pää) | - | - | - | - | viisikymmentä |
linssit | 210 | 180 | - | - | - |
mulperipuu | 195 | 135 | 40 | 6 | - |
Kuivattu ruusunmarja | - | - | kaksikymmentä | - | - |
Apple (keskimäärin) | - | - | - | - | 90 |
Kuivattu omena | 70 | 55 | - | 10 | - |
Munajauhe | 100 | 80 | 25 | - |
Toivotan teille menestystä lempiruokienne keittämisessä!