Ruokavalio refluksiesofagiitin suhteen: säännöt, ravitsemus.

Jos sinulla on närästys tai hengenahdistus, tämä on oire esophagitis..

Riippumatta sairauden etenemismuodosta ja ominaisuuksista, ruokavaliolla on ratkaiseva merkitys hoidossa ja ehkäisyssä. Lähes kaikille potilaille annetaan ruokavaliopöytä nro 1.

Sitä suositellaan maha-suolikanavan sairauksiin, mukaan lukien gastriitti, mahahaava. Ruokavalion tulisi olla mahdollisimman lempeä, jotta limakalvo ei vaurioidu.

Noudata ravitsemussääntöjä vähintään 3 kuukauden ajan. Mitä enemmän aikaa kuluu, sitä paremmin haavaumat paranevat ja vaurioitunut limakalvo toipuu. Monet ihmiset laihduttavat tänä aikana, puhdistan ihoni ihottumalta. Terveellisellä ruokavaliolla on positiivinen vaikutus hiuksiin.

Mitä voidaan ja mitä ei voida syödä refluksiesofagiitin yhteydessä?

Kaikki pehmeät astiat ovat sallittuja ilman mausteita. On parasta valita:

• Perunamuusia, pehmeitä vihreitä vihanneksia, banaaneja, omenakastiketta.
• Puuroa, joka on valmistettu valkoisesta ja ruskeasta riisistä, kaurahiutaleista, tattarista, mannasuurimasta, ohrasta.
• Munanvalkuainen, vähärasvainen liha, kana.
• Keitot, liemit, vanukas, makeat mehut.
• Vesi, erilaisia ​​teetä.

Jos nesteiden nieleminen on vaikeaa, yritä juoda pieninä ripsinä. Sinun tulisi syödä usein, mutta pieninä annoksina. Tarpeeksi kuluttaa 3-4 tunnin välein.

On kiellettyä syödä kuumaa tai erittäin kylmää ruokaa, ja myös nälkää tulisi välttää. Varsinkin eroosiossa.

Ruokatorventulehduksen yhteydessä sinun tulisi kieltäytyä:

• kahvia ja vahvaa teetä,
• mauste,
• rasvaiset liemet,
• alkoholia,
• sirut,
• makeiset,
• hiiva paistaminen.

Sinun on noudatettava periaatetta - ruoka ei saa ärsyttää kurkkua ja ruokatorvea, sitä on vaikea pureskella ja niellä. Vältä hapan ruokia. Ne syövyttävät limakalvoa ja johtavat entisestään tulehdukseen. Paljon happoa sisältää mustikoita, herukoita, karpaloita, jogurttia, pähkinöitä.

Tomaatit ja niihin perustuvat tuotteet olisi myös suljettava pois. Tämä johtuu siitä, että hapon palautusjäähdytys muuttuu voimakkaammaksi niiden vaikutuksen alaisena. Paistettu ruoka on vasta-aiheista. Se sisältää paljon rasvoja, jotka rentouttavat alempaa sulkijalihaa ja ärsyttävät limakalvoa.

Jos ehdokan esofagiitti on todettu, ruokavaliossa ei pitäisi olla ruokia, joissa on sokeria tai hiilihydraatteja. Älä anna pastaa, makeisia ja kakkuja.

Miltä ruokavaliovalikko esofagiitista näyttää viikon ajan

Ruokapöytätulehduksesta riippumatta on edelleen riittävä määrä ruokaa, josta voit valmistaa ruokia. Yleensä lääkärit tarjoavat seuraavan valikon:

Jos haluat monipuolistaa valikkoa, voit tehdä itsestäsi kanapastanen. Tarvitset valkoista kanaa, porkkanaa, voita. Kaksi ensimmäistä ainesosaa keitetään. Sitten ne täytyy murskata tehosekoittimessa tai yhdistelmässä. Lisää sen jälkeen pala voita.

Toinen mielenkiintoinen ja hyödyllinen resepti on kurpitsapuuroa. Ota tämä maitoa, kurpitsaa, voita. Voit lisätä rusinoita. Kurpitsa on parempi paistaa uunissa. Laita se tehosekoittimeen. Täydellinen maidolla ja rusinoilla.

Kivennäisvesi

Typpioksidi on yksi tärkeimmistä fysiologisten prosessien säätelijöistä kehossa. Sillä on hyvä vaikutus keskus- ja ääreishermostoon, neuroendokriinisäätelyyn. Tämä komponentti säätelee maha-suolikanavan liikkuvuutta ja mahalaukun eritystä..

Tutkimuksia on tehty. Klassisen hoidon lisäksi esophagitis-potilaille annettiin kivennäisvettä kolme kertaa päivässä lasissa.

Tutkimuksissa havaittiin, että kivennäisvettä otettaessa limakalvat palautuvat nopeammin.

Kivennäisvesi auttaa vähentämään limakalvon tulehdusta ja turvotusta, vähentää mahalaukun mehuhappoa. Todettiin, että se ei vain poista epämiellyttäviä oireita, vaan vaikuttaa myös taudin kehityksen pääasialliseen syyyn - ruokatorven ja vatsan heikkoon liikkuvuuteen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kivennäisvettä käytettäessä närästys, röyhtäily ja vatsan raskaus syömisen jälkeen vähenevät.

Ennen kivennäisveden käyttöä on suositeltavaa vapauttaa siitä kaasuja. Hoitojakson ei tulisi olla yli 6 viikkoa. Voit toistaa sen 2–3 kuukaudessa. Juoman 150-200 ml tulisi olla hidasta. Ennen ottamista on parempi, että vesi lämmitetään huoneenlämpöiseksi.

Ruokavalio taudin pahenemisesta

Esophagitis refluksin pahenemisen aikana sinun tulee juoda lasillinen puhdasta vettä ennen syömistä. Tämä vähentää mahalaukun happamuutta ja estää ruuan heittämistä. Älä ota alkoholia. Syötä pari viipaletta perunaa ennen syömistä, jotta ruokien ravintoaineet imeytyisivät kokonaan. Ne voidaan korvata kahdella pähkinäydinllä..

Jos hyökkäys etenee vakavien kipu-oireiden kanssa, on parasta syödä seisovassa asennossa. Sitten vielä 2-3 tuntia et voi mennä nukkumaan. Voit kävellä tai istua. Tämä varmistaa, että syödyt nopeasti pääsee vatsaan..

Akuutin ajanjakson aikana suositellaan luopumista hunajasta, mikä johtaa limakalvon ärsytykseen entistä enemmän. Remission aikana voit syödä sitä pieninä määrinä..

On parasta aloittaa päivä hyytelöllä. Se peittää vatsan, vähentäen epätoivottujen seurausten todennäköisyyttä.

Ruokavalion noudattaminen auttaa estämään epämukavuutta ja kipua, normalisoi koko ruuansulatuksen toiminnan. Jos et noudata ravitsemussääntöjä, seurauksena voi olla ruokatorven haavauma, sen perforointi tai elimen kaventuminen. Syömishäiriö aiheuttaa usein tulehduksellisen prosessin kehittymisen, samoin kuin märkien komplikaatioiden kehittymisen.

Juoman kivennäisveden käyttö gastroösofageaalisen refluksitaudin potilaiden hoidossa. Tieteellisen artikkelin erikoisuus "Kliininen lääketiede"

Tiivistelmä kliinisestä lääketieteellisestä tieteellisestä artikkelista, tieteellisen tutkimuksen kirjoittanut: Usmanov F. F., Gilmutdinov A. R., Kunafin A. F., Gilmutdinova L. T., Yamaletdinov K. S.

Tavoite: arvioida juoman kivennäisveden käytön tehokkuutta sairaalahoidossa potilailla, joilla on ei-eroosiivinen gastroösofageaalinen refluksitauti. Todettiin, että vähän mineralisoituneen hiilivetykarbonaattisulfaatti-kalsium-magnesiumveden juominen kurssilla parantaa kardian toimintaa 78%: lla potilaista, kliinisten oireiden taantumista 74%: lla ja tulehduksen oireita 52%: lla gastroesofageaalista refluksitautia sairastavista potilaista..

Samankaltaisia ​​aiheita kliinisen lääketieteen tieteellisestä työstä, tieteellisen tutkimuksen tekijä on Usmanov F. F., Gilmutdinov A. R., Kunafin A. F., Gilmutdinova L. T., Yamaletdinov K. S.

MAASTEEN MINERALIVESI GASTROESOPHAGEAL REFLUX -TILASSA KÄSITTELEVÄT Potilaat

Tavoite: juomakelpoisen kivennäisveden tehokkuuden arviointi potilailla, joilla on nonerositiivinen gastroösofageaalinen refluksisairaus, sanatoorihoidossa. On todettu, että murtohapon natriumsulfaatti-kalsium-magnesiumveden kulutus johtaa kardian toiminnan paranemiseen 78%: lla potilaista, kliinisten oireiden taantumiseen 74%: lla, tulehduksen oireiden vähentämiseen - 52%: lla gastroösofageaalista potilasta. refluksitauti.

Tieteellisen työn teksti aiheesta "Juomaveden käyttö hoidettaessa potilaita, joilla on gastroösofageaalinen refluksitauti"

© F.F.Usmanov, A.R. Gilmutdinov, A.F. Kunafin, L.T. Gilmutdinova, K.S. Yamaletdinov, 2013

F.F. Usmanov1, A.R. Gilmutdinov1, A.F. Kunafin1, L.T. Gilmutdinova 1, K.S. Yamaletdinov2 JUOMAVALLEN VESIEN SOVELTAMINEN GASTROESOPHAGEALISella REFLUX -TILASSA Potilaiden hoidossa

'SBEI HPE' Baškirin osavaltion lääketieteellinen yliopisto ', Venäjän terveysministeriö, Ufa 2GUP -sanatorium' Tanyp ', RB

Tavoite: arvioida juoman kivennäisveden käytön tehokkuutta sairaalahoidossa potilailla, joilla on ei-eroosiivinen gastroösofageaalinen refluksitauti. Todettiin, että vähän mineralisoituneen hiilivetykarbonaattisulfaatti-kalsium-magnesiumveden juominen kurssilla parantaa kardian toimintaa 78%: lla potilaista, kliinisten oireiden taantumista 74%: lla ja tulehduksen oireita 52%: lla gastroesofageaalista refluksitautia sairastavista potilaista..

Asiasanat: maha-ruokatorven refluksitauti, kivennäisvesi, kuntoutus.

F.F. Usmanov, A.R. Gilmutdinov, A.F. Kipipe, L.T. Gilmutdinova, KS. Yamaletdinov KYTKEMINEN VESIVESTI GASTROESOFAALISEN REFLUX -TILAN Potilaiden hoidossa

Tavoite: juomakelpoisen kivennäisveden tehokkuuden arviointi potilailla, joilla on nonerositiivinen gastroösofageaalinen refluksisairaus, sanatoorihoidossa. On todettu, että murtohapon natriumsulfaatti-kalsium-magnesiumveden kulutus johtaa kardian toiminnan paranemiseen 78%: lla potilaista, kliinisten oireiden taantumiseen 74%: lla, tulehduksen oireiden - 52%: lla potilaista. maha-ruokatorven refluksitauti.

Asiasanat: maha-ruokatorven refluksitauti, kivennäisvesi, kuntoutus.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että kivennäisvesien juomisella on monipuolinen vaikutus kehossa, se vaikuttaa eri tavoin ja tarkoituksella sairauden patogeneesin eri osiin, lisää kehon mukautumis- ja varakykyä minimoimalla haitallisten allergisten reaktioiden riski. Lisäksi on kivennäisvesiä, joissa on suuri yhden tai toisen ionin pitoisuus, mikä ennakkoon merkitsee tiettyjen spesifisten vaikutusten esiintymistä. Tiedetään, että magnesium- ja kalsiumioneilla on antispasmivaikutus vatsassa, ne stimuloivat maha-suolikanavan peristaltiaa, vaikuttavat suoliston peptideihin ja lisäävät sapen erittymistä [3, 4].

Ruoansulatuskanavan refluksitauti (GERD), jonka esiintymistiheys, mahdolliset vakavat kliiniset oireet ja seuraukset tunnustetaan ruuansulatusjärjestelmän johtavaksi sairaudeksi. GERD-oireet paljastetaan huolellisella kyselyllä 20–40 prosentilla aikuisväestöstä, ja morfologiset oireet - refluksiesofagiitti - yli 10 prosentilla ihmisistä, joille tehtiin endoskooppinen tutkimus [5,6,8]. Tyypillisiä GERD-oireita ovat närästys ja regurgitaatio. Happo-riippuvaisten sairauksien hoidossa käytettävien päälääkkeiden aiheuttamat sivuvaikutukset määrittävät muiden kuin lääkkeiden hoitomenetelmien etsimisen tarkoituksenmukaisuuden

määritelty patologia, johon sisältyy terapeuttinen kivennäisvesi [2,3,4].

Tavoite: arvioida kivennäisveden juomisen tehokkuutta ei-eroosivien gastroösofageaalisten refluksitautien sairaalahoidossa.

materiaali ja metodit

Havaitsimme 76 potilasta, jotka kärsivät ei-eroosiosta GERD: stä, 19 - 49-vuotiaita ja sairauden kesto 6 kuukaudesta 7 vuoteen, jotka olivat Valkovenäjän valtion lääketieteellisen yliopiston klinikalla ja Valkovenäjän tasavallan Tanyp-sanatoriossa vuosina 2009-2013..

Ruokatorven funktionaalista tilaa tutkittiin röntgenkuvauksella käyttämällä menetelmiä, joiden tarkoituksena on tunnistaa kontrastin heittäminen ruokatorveen. Ruokatorven endoskooppinen tutkimus tehtiin käyttämällä Olympus esophagogastroduodenoscope, tyyppi Etkö löydä mitä tarvitset? Kokeile kirjallisuuden valintapalvelua.

kuukausia havaittiin, että ensimmäisen ryhmän potilailla positiivinen dynamiikka oli vakaampaa: näinä ajanjaksoina 72%: lla potilaista ei ollut valitusta närästyksestä muiden potilaiden ja kontrolliryhmän potilaiden valitusten uusiutumisen yhteydessä.

Lievästi mineralisoituneen bikarbonaattisulfaatti-kalsium-magnesium mineraaliveden “Kazanchinskaya” juominen kurssilla, jolla on ei-eroosiivinen maha-ruokatorven sairaus, myötävaikuttaa

parantamalla alemman ruokatorven sulkijalihaksen toiminnallista tilaa ja vähentämällä merkittävästi refluksi-indeksiä, on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus katoamalla ja merkittävästi vähentyessä tulehduksellisia muutoksia ruokatorven limakalvossa, joiden vaikutukset pysyvät kuuden kuukauden ajan. Taudin pidemmän palautumisen ajaksi suositellaan toistuvia juomavinkkejä Kazanchinskaya-mineraaliveteen..

Tietoja artikkelin kirjoittajista: Usmanov Florit Foatovich - lääketieteellisen kuntoutuksen, fysioterapian ja balneologian osaston hakija, Venäjän terveysministeriön IPO GBOU VPO BSMU. Osoite: 450000, Ufa, st. Lenin, 3. Sähköposti: [email protected].

Gilmutdinov Aidar Rashitovich - MD, Venäjän terveysministeriön SBEI HPE BSMU, kirurgisten sairauksien laitoksen professori. Osoite: 450000, Ufa, st. Lenin, 3. Sähköposti: [email protected].

Kunafin Azat Fanirovich - hakija lääketieteellisen kuntoutuksen, fysioterapian ja balneologian osastoon. Venäjän terveysministeriön IPO GBOU VPO BSMU. Osoite: 450000, Ufa, st. Lenin, 3. Sähköposti: [email protected].

Gilmutdinova Lira Talgatovna - MD, professori, johtaja. Lääketieteellisen kuntoutuksen, fysioterapian ja balneologian laitos IPO, Palauttavan lääketieteen ja balneologian tutkimusinstituutin johtaja, Venäjän terveysministeriön GBOU VPO BSMU. Osoite: 450000, Ufa, st. Lenin, 3. Sähköposti: [email protected].

Yamaletdinov Kashshaf Sayfitovich - biologisten tieteiden ehdokas, valtion yksikön “Tanyp” -sanatoorin johtaja. Osoite: 452885, Bashkortostan, Askinskyn alue, Uusi Kazanchi, st. Gumerova, 4/1. Sähköposti: [email protected]

1. Aruin, L.I. Pohjukaissuolihaavan paranemisen laatu: funktionaalinen morfologia, patogeneettisten terapiamenetelmien merkitys / L. I. Aruin // Kokeellinen ja kliininen gastroenterologia. - 2006. - Nro 5. - S. 40-49.

2. Baranovsky, A.Yu. Gastroenterologisten potilaiden kuntoutus terapeutin ja perheen lääkärin työssä / A.Yu. Baranovsky. - Pietari: LLC "Publishing House Foliant", 2001. - 416 s.

3. Sanatointi- ja lomakeskuksen järjestäminen "Tanyp" -sanatoriossa / toim. L. T. Gilmutdinova. - Ufa: Bravo Press LLC, 2010. - 102s.

4. Ivashkin V.T., Trukhmanov A.S. Ruokatorven sairaus. Patologinen fysiologia, klinikka, diagnoosi, hoito. - M., 2000.

5. Kubyshkin V.A., Kornyak B.S. Ruoansulatuskanavan refluksitauti. - M., 1999.

6. Elämänlaadun palauttaminen poistamalla ja estämällä närästys alginaatin avulla ": monikeskuksen tutkimuksen" VIA APIA "/ Lazebnik LB tulokset [et al.] // Asiantuntija. ja kiila. Gastroenterol. - 2010. - Nro 6. - S. 70-76.

7. Manannikov, I.V. Gastroösofageaalisen refluksitaudin epidemiologia ja oireiden esiintymistiheys Moskovassa // Kokeellinen ja kliininen gastroenterologia. - 2005. - Nro 5. - S. 155.

8. Pozdnyakova, O.Yu. Psykogegetatiiviset näkökohdat potilailla, joilla on gastroösofageaalinen refluksitauti ja mahalaukun toiminnalliset häiriöt / O.Yu. Pozdnyakova, G.M. Dyukova, S.M. Rykova [et al.] // Kliininen lääketiede. - 2005. - nro 12. - S.41-43.

9. Zimmerman, Ya. S. Kliininen gastroenterologia. - M., 2009.

10. Katz P. O. // Clin. Gastroenterol. - 2001. - Voi. 33. - s. 107-113.

11. Wang W., Huang I., Zheng G. et ai. // Arch. Työharjoittelija. Med. - 2005. - Voi. 165. - s. 1222-1228.

© V.K. Frolkov, O.V. Mikhailuk, L.T. Gilmutdinova, G. A. Puzyreva, N.Kh. Yanturina, A.V. Kiseleva, 2013

VC. Frolkov1, O.V. Mikhailuk2, L.T. Gilmutdinova3, G.A. Puzyreva1, N.Kh. Yanturina3, A.V. Kiseleva3 YHTEINEN JUOMEN VESIVESTIEN JA FYSIKAALISEN KUORMITUKSEN AINEENVAIHTEEN KORJAUS

METSOLISEN SYNDROMEN FSBI: N KÄYTTÄJÄT "Venäjän lääketieteellisen kuntoutuksen ja balneologian tieteellinen keskus"

Venäjän terveysministeriö, Moskova 2Centrical Clinic Sanatorium Dzerzhinsky, Sochi 3 GBOU VPO "Baškirin valtion lääketieteellinen yliopisto", Venäjän terveysministeriö, Ufa

Tavoite: arvioida hiilihydraattien ja lipidien aineenvaihdunnan korjaus potilailla, joilla on metabolinen oireyhtymä juomalla kivennäisvesiä ja fyysistä aktiivisuutta käyttämällä. On osoitettu, että ehdotetut korjausmenetelmät stimuloivat sanogeneesin prosesseja vähentämällä insuliiniresistenssiä, edistävät patologisten riippuvuuksien taantumista vähentämällä aterogeenikerrointa, kehon massaindeksiä ja verenpainetta.

Asiasanat: metabolinen oireyhtymä, kivennäisvedet, fyysinen aktiivisuus, lipidien ja hiilihydraattien metabolia.

Hoito GERD kansanlääkkeitä

Periaatteen ohjaamana - auttakaa itseäsi, kun ensimmäiset taudin merkit ilmestyvät, kaikkia yritetään hoitaa itsenäisesti. Ja usein käy niin, että apteekki on kaukana, et pääse klinikalle, ja perinteinen lääketiede ja Internet ovat aina käsillä. Siksi meidän aikanamme GERD: n hoito vaihtoehtoisilla menetelmillä on jo tapana.

Analysoidaan tässä artikkelissa yleisimpiä kansanmenetelmiä GERD: n hoitamiseksi - etuja ja haittoja sekä miten kehoa voidaan todella auttaa.

Voitko käyttää kansanmenetelmiä?

Mitä tulee moniin sairauksiin, joihin liittyy polttamista ja kipua rintalastan takana, vauriot voivat itse asiassa olla paljon vakavampia kuin ensi silmäyksellä voi kuvitella. Siksi, jotta voit saada hoitoa perinteisen lääketieteen avulla, muista tärkeät säännöt:

• läpäistä kaikki tarvittavat tutkimukset ennen hoitoa;
• on tärkeää kuulla asiantuntijoita kaikista vähän tunnetuista tavoista päästä eroon taudista;
• GERD: n hoidon perusta on pitkäaikainen lääkkeiden antaminen, ts. kaikki saatavilla olevat ja hyödylliset kansanlääkkeet voivat olla vain apua;
• käytä paremmin todistettuja menetelmiä.

Miksi on niin tärkeää noudattaa näitä kohtia? Usein muut sairaudet (sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat) ovat piilossa GERD: n takana tai tauti etenee vakavilla komplikaatioilla. Tietämättömyys kokonaiskuvasta tautiprosessin etenemisestä aiheuttaa epätoivottuja seurauksia.

Mutta siinä tapauksessa, että kaikki on kunnossa, voit käyttää joitain yksinkertaisia ​​folk-vinkkejä. Niistä keskustellaan nyt.

Vaihtoehtoiset menetelmät GERD: n hoidossa

Jokainen menetelmä on yritys päästä eroon vain yhdestä taudin oireista. Ja useimmiten GERD-kansanlääketiede säästää närästyksestä tai vähentää rintakipuja. Nämä menetelmät eivät voi parantaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen toimintaa (alemman ruokatorven ja vatsan välinen lihas), joka ei toimi täysin gastroösofageaalisen refluksitaudin kanssa. Ja tämä on yleisin syy tämän taudin kehittymiseen..

Mitä menetelmiä esivanhempamme käyttivät, ja jopa nykyaikaiset ihmiset, jotka eivät halua saada lääkkeitä?

Kivennäisvesi

Lämmin hieman alkalinen mineraalivesi. On suositeltavaa lämmittää se noin 40 ° C: seen. Tämän käsittelyn ansiosta kaikki kaasut pääsevät siitä pois (on kiellettyä juoda mitään hiilihappoa sisältäviä nesteitä, joilla on GERD, ne vain huonontavat alemman ruokatorven sulkijalihaksen toimintaa), ja mineraalisuolat eivät saosta.

Miksi tällainen menetelmä on hyödyllinen ja kuinka sitä käytetään oikein?

1. Nesteen sisältämät suolat sitovat ylimääräistä suolahappoa laimentaen sitä, vähentäen siten palamiskipuja.
2. Närästys vähenee, jos juot kivennäisvettä 30–40 minuuttia syömisen jälkeen. Kivennäisvesi venyttää vatsan heti syömisen jälkeen tai syömisen aikana, mikä aiheuttaa kipua.

Harvinaisissa tapauksissa tavallinen juomavesi voi säästää. Kun olet ottanut muutaman sipsin lämmintä nestettä, kun pahoinvointia ilmenee syömisen jälkeen tai tyhjään vatsaan, voit väliaikaisesti tukahduttaa epämiellyttävän oireen..

Maito

Epämiellyttävä ilmiö on gastroösofageaalinen refluksitauti, jonka hoito kansanlääkkeillä voi alkaa maidon käytöstä. Jos elimistö sietää hyvin ja imeytyy, niin sen sisältämä kalsium voi väliaikaisesti säästää närästyksestä.

Jotkut auttavat ei tuoreessa maidossa, vaan käymissä maitotuotteissa. Kefiiri tai ryazhenka samalla periaatteella kykenevät väliaikaisesti selviytymään GERD: stä. Mutta tämä vaikutus on lyhyt.

Perunamehu

Älä unohda perunamehun sisältämän tärkkelyksen ihmeellistä voimaa. Se peittää vatsan ja alemman ruokatorven, suojaten limakalvoa suolahapolta.

Hän ei pakota alempaa ruokatorven sulkijalihaksia toimimaan niin kuin pitäisi, mutta hän poistaa vatsan aggressiivisesta ympäristöstä närästymät ja haitalliset vaikutukset ruokatorveen.

Chaga-sieni-tinktuura

Tämä on koivussa kasvava loisten sieni. Ruoansulatuskanavan sairauksien torjumiseksi se murskataan, haudutetaan kiehuvalla vedellä ja vaaditaan tunnin ajan. Ota tätä lääkettä 3-4 kertaa päivässä, jos ilmenee ei-toivottuja oireita. Kuinka siitä voi olla hyötyä:

• se sisältää aineita, jotka poistavat tulehduksen, ja esophaginiitin (ruokatorven limakalvon tulehduksen) esiintyessä tämä ominaisuus on vain hyödyllinen;
• Lisäksi sieni sisältää monia hivenaineita ja hartseja, jotka voivat parantaa paikallista immuniteettia ja sitoa ylimääräistä mahahapon suolahappoa.

Tällaisen kansanlääkkeen käytön haitoihin kuuluvat:

• Jos sieniä käytetään väärin, sieni on myrkyllinen;
• voi aiheuttaa allergisia reaktioita;
• vaikka tutkijat eivät ole tutkineet tarpeeksi kaikkia sen ominaisuuksia, niin tällaisen hoidon kaikkia seurauksia on vaikea ennustaa.

Kasvit ja yrtit

Voit pitkään luetteloida kaikkia luonnossa saatavilla olevia kasveja, jotka todella nopeuttavat ruokatorven paranemisprosessia GERD: llä, mutta asuvat vain joissain.

Seuraavat yrtit ja hedelmät ovat sopivia:

• Mäkikuisma
• Melissa;
• Nokkonen;
• tyrni;
• tuoksuva kamomilla.

Kuinka hoitaa GERD: tä vaihtoehtoisilla menetelmillä käyttämällä yrttejä? - suositellaan otettavaksi yhtä suuret määrät kamomalia, sitruunamelissa ja mäkikuisman lehtiä, sekoitetaan koko seos ja keitetään se kiehuvalla vedellä, vaaditaan 10–15 minuuttia ja kulutetaan se teetä syömisen jälkeen. Tämä on vitamiinikokoelma, joka rauhoittaa hermostoa, haavoittaa ja lievittää limakalvojen tulehduksia, mikä on tärkeää GERD: lle ruokatorventulehduksen kanssa..

Nokkalla on erinomainen anti-inflammatorinen vaikutus. Sitä voidaan lisätä turvallisesti vihanneskeittoihin, hienonnettuna.

Tyrniöljy parantaa erosiota ja tulehduksia hyvin. Käytä sitä huolellisesti ja pieninä määrinä..

Tinktuureiden käyttöä alkoholiin ja vodkaan ei suositella. Alkoholi vaikuttaa aggressiivisesti ruokatorven ja vatsan limakalvoon. Tällaisista lääkkeistä ei ole kovin hyötyä..

Aloe mehu

On jo kauan tiedossa, että aloemehu auttaa mahatulehduksessa ja kaikissa ruuansulatuselinten tulehduksellisissa prosesseissa. Perinteisen lääketieteen ystävät käyttävät usein edistyneitä menetelmiä. Siksi sekoita aloemehu hunajan kanssa laimennettuaan se kiehuvaan veteen.

Tällaista lääkettä voidaan nauttia 5-6 kertaa päivässä, ruuan saannista riippumatta. Puhdasta puhdasta hunajaa ei suositella käytettäväksi GERD: n kanssa, ja liuenneessa muodossa se on vähemmän haitallista ruuansulatukselle..

Kuinka sellainen kansanlääke auttaa:

• lievittää tulehdusta;
• nopeuttaa paranemisprosessia;
• vahvistaa paikallista ja yleistä koskemattomuutta;
• vaippaa ruokatorven ja vatsan, lievittäen väliaikaisesti närästystä.

Tutut ja ei kovin suositut menetelmät GERD: n hoitamiseksi ovat aina vaarallisia. Jopa vaarattomimmat ja yksinkertaisimmat voivat vahingoittaa, ei auttaa. Kuinka välttää ongelmia? Mistä tahansa menetelmästä tulisi keskustella ammattihenkilön kanssa. Gastroenterologit ja tutkinnon suorittaneet kohtaavat usein tällaisen hoidon seuraukset. Oikea vastaus yhteen kysymykseen voi pelastaa hengen. On tärkeää muistaa, että vaihtoehtoisia menetelmiä käytetään vain GERD: n päähoidon edistämiseen, eivätkä ne ole ihmelääke tämän taudin hoidossa. He selviytyvät GERD-oireista, kuten närästyksestä, rintakipuista, lievittävät ruokatorven tulehduksia esogafiitilla, mutta taudin syy on alemman ruokatorven sulkijalihaksen selkeä työ, niitä ei voida parantaa kansanlääkkeillä.

Kuinka parantaa refluksiesofagiittia kansanlääkkeillä vahingoittamatta terveyttä?

Tietämys empiirisen kansan kokemuksen luomista hoitomenetelmistä on siirtynyt sukupolvien kautta. Reseptit valmistuivat, muutettiin, sopeutettiin kiireellisiin tarpeisiin. Pääterapian lisäksi suositellaan vaihtoehtoisten sairauksien, kuten refluksiesofagiitin, hoitamista kansanlääkkeillä. Tehokkaat kodinhoitovalmisteet auttavat poistamaan jäännösvaikutukset lääkityskerran jälkeen.

Kirjekuori

Refluksiesofagiitin tärkein syy on suolahapon käänteinen refluksi vatsasta. Happo aiheuttaa ruokatorven tulehduksen. Kirjekuoren lääkkeet sisältävät paljon tärkkelystä. Imevä vesi muuttuu geeliksi, peittää ruokatorven kanavan seinät suojakerroksella. Hoidettaessa GERD: tä kansanlääkkeillä kiinnitetään erityistä huomiota seuraaviin kasveihin.

Pellavansiemenet

Runsaasti biologisesti aktiivisia aineita - pektiiniä, kuitua, rasvahappoja, seleeniä, kaliumia, B-vitamiineja.Voit saada viskoosin hyytelön kaatamalla kaksi ruokalusikallista siemeniä 500 ml: lla lämmintä keitettyä vettä yön yli. Laita infuusio aamulla vesihauteeseen, hauduta 20 minuuttia. Anna jäähtyä ja suodata. Ota 100 ml aterioiden välillä 4 kertaa päivässä. Hoitojakso on 2 viikkoa.

Antaa parantavaa limakalvoa lievittävää maha-ruokatorven refluksi.

Paksuilla kaurahiutalehyytelöillä on perinteinen keittotapa: kaada lasillinen kaurajauhoa 700 ml: lla vettä ja lisää leipäkuori. Peitä astia löysällä korkilla. Kauramassat käyvät käyntiin päivän aikana. Oli hapan haju - taita siivilä tai keskisilmäinen seula läpi. Suodatettua infuusiota keitetään 3 minuutin ajan keskilämmöllä sekoittaen ajoittain. Lisää ennen tarjoilua hunaja, marjat maun mukaan.

Vatsahappo

Ruoansulatuskanavan refluksitauti ilmenee polttamalla rintalastan takana. Mahamehun happamuuden lisääntyessä seuraavat oireet auttavat.

Natriumbikarbonaatti on alkalinen emäs, reagoi suolahapon kanssa, saostaen sen natriumkloridin, hiilidioksidin ja veden muodossa. Vaikeaa närästystä aiheuttavaa soodaa tulisi juoda yksinomaan oireenmukaisena lääkkeenä, korkeintaan yhden kerran viikossa. Liuota kolmasosa tl jauhetta 100 ml: aan kylmää keitettyä vettä.

Juo soodavettä pieninä ripsinä. Tämä on yksi tehokkaimmista kansanlääkkeistä palautusjäähdytykseen..

Kasvismehut

Porkkana, punajuuri, perunamehu on lievästi alkalinen reaktio. Käytetään ruokatorven ruokatorventulehduksessa närästysten ja röyhtäilyjen lievittämiseksi syömisen jälkeen. Pestyt, kuoritut juurikasvit hierotaan hienolle raastimelle, puristetaan kaksinkertaisen sidekerroksen läpi. Tiivistetty mehu laimennetaan vedellä puoleen. Juo aterioiden kanssa korkeintaan 4 kertaa päivässä, 100 ml laimennettua mehua. Sinua voidaan hoitaa pitkään vaihtamalla määräajoin juurikasveja.

Mahan liikkuvuuden parantaminen

Refluksiesofagiitin hoitoon tarkoitetut yrttivalmisteet normalisoivat elinten liikkuvuutta, nopeuttavat mahalaukun sisällön evakuointia. Pysyvästä maha-suolikanavasta voit valmistaa seuraavat lääkkeet.

Kokoelman numero 1

Mäkikuismahiomareikä rei'itetty, kolmenlehden kellon lehdet, tansy-kukinnot, valerianjuuri, calamus-juurakot. Sekoita kuivia raaka-aineita teelusikallista yrttityyppejä kohti. Rkl seosta haudutaan termossa 400 ml kiehuvaa vettä, annetaan seistä 2 tuntia. Ota jäähdytetty 100 ml: n muodossa tunti ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.

Kokoelman numero 2

Voikukanjuuri, salvia-lehdet, pystyssä oleva cinquefoil, sydämenmuotoiset lehmukukka, tillihedelmät. Kolme teelusikallista yrttiseosta kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä, vaatii tunnin. Käytä kokoelman tuoretta infuusiota tuntia ennen ateriaa 3-4 kertaa päivässä.

Ruokatorventulehduksen hoito yrttejä käyttävillä kansanlääkkeillä kestää 2-3 viikkoa. Pidä sitten tauko kuukaudessa ja toista, muuttamalla maksua.

Bakterisidiset aineet

Suurin osa gastriitista, haavaumista johtuu bakteerista Helicobacter pylori. Refluksiesofagiitin hoito kansanlääkkeillä sisältää antimikrobisen hoidon seuraavilla lääkkeillä.

Omena etikkaa

Saatu käyneestä omenamehusta. Sisältää hedelmähappoja, vitamiineja, entsyymejä, mineraaleja. Kun GERD: tä ruokatorventulehduksessa käytetään yhdessä hunajan ja mäkikuisman kanssa. Kaada ruokalusikallinen mäkikuisman yrttiä 100 ml omenaviinietikkaa, jätä 7 vuorokautta pimeään, viileään paikkaan. Lisää suodatettuun nesteeseen 100 ml hunajaa. Voidaan pitää vesihauteessa liukenemisen parantamiseksi. Liuota tl tuotetta kolme kertaa päivässä, tunti ennen ateriaa, suuhun. Vaihtoehtoisiin hoitomenetelmiin sisältyy kuukausittainen lääkitys. Älä käytä akuutissa vaiheessa.

Propolis

Mehiläishoito, tahmea aine, jota mehiläiset käyttävät hunajakennojensa sulkemiseen ja desinfiointiin. Muinaisista ajoista lähtien se tunnetaan lääkkeenä, jolla on voimakkaat parantavat vaikutukset. Aktiivinen monenlaisille mikrobille.

Propoliksen tinktuuria käytetään ruokatorven tulehduksen hoitamiseen. Valmista se näin: 10 g esijäähdytettyä propolisia, raastuna hienolle raastimelle, kaada kylmä vesi. Tyhjennä ponnahdusikkuna, joka kellui ylös. Taita hienoon seulaan ja kuivaa sakka. Sekoitetaan 100 ml: lla vodkaa ja tummennetaan vesihauteessa, kiehumatta, kunnes liuos muuttuu homogeeniseksi. Poista se lämmöltä, suodata hienon seulan läpi, kaada tiiviisti suljettuun pulloon. Varastoi pimeässä, kuivassa, viileässä paikassa. Ne kulutetaan tunti aamiaisen jälkeen tiputtamalla 15 - 20 tippaa 100 ml: aan vettä tai maitoa. Hoitojakso on 2 viikkoa.

Propolis ja omenaviinietikka ovat tuotteita, joiden avulla voit päästä eroon oireista, kuten närästyksestä, röyhtäilystä, ruokatorven kipusta nielemisen yhteydessä. Ne aktivoivat immuniteettia, stimuloivat veren muodostumista, vahvistavat verisuonia.

Parantavat tuotteet

Vakavissa tapauksissa esophagitis on monimutkainen limakalvon vaurioitumisen seurauksena - eroosio. Erosiivista ruokatorventulehdusta suositellaan hoidettavaksi propolisilla, tyrniöljyllä, pellavansiemenöljyllä.

Tyrni

Kasvi, jolla on korkea biologinen arvo. Tyrni on karotenoidien, B-vitamiinien, askorbiinihapon, tokoferolin, flavonoidien, mineraalien lähde. Refluksiesofagiitilla käytetyllä tyrniöljyllä on haavan parantava, anti-inflammatorinen vaikutus. Ruokatorven parantamiseksi käytä öljyä teelusikalla 30 minuuttia ennen ateriaa 2 kertaa päivässä. Ota 3–4 viikkoa. Tyrni parantavat ominaisuudet ovat niin suuret, että niitä hoidetaan ruokatorven kanavan kaulakohtaisella kavenemisella. Tuoreet arvet vähenevät, ruokatorven seinät muuttuvat elastisiksi.

Tyrniöljyä myydään apteekissa, mutta voit tehdä sen itse. Lajittele ja huuhtele lasi kypsää tyrnistä, hävittämällä vaurioituneet marjat. Laita marjat lasipurkkiin, jonka tilavuus on 0,7–1 l. Murskaa huolellisesti puisella murskaimella. Kaada 500 ml kasviöljyä, sulje kansi, jätä viikko pimeään paikkaan. Siirrä öljy ja säilytä kaapin viileässä, varjostetussa osastossa.

Pellavansiemenöljy

Toimittaa keholle omega-3-rasvahappoja, vitamiineja, mineraaleja. Säätelee A-, D- ja E-vitamiinien assimilaatiota. Hyödyllinen vaikutus limakalvoon, nopeuttaa kudosten uudistumista ilman arpia ja rajoituksia.

Pellavansiemenöljyn hapettumista ei saa sallia. Säilytä sitä pimeässä, lasisessa, tiiviisti korkitussa pullossa lämpötilassa, joka on korkeintaan + 15 ° C, suojassa auringonvalolta. Katkeraa öljyä ei voida käyttää. Juo tl tunti ennen ateriaa 2 kertaa päivässä 10 päivän ajan.

Tulehduskipulääkkeet

Ruokatorven tulehdus alkuvaiheessa voidaan hoitaa yrtteillä. Yrttivalmisteet kamomilla, lakritsijuuresta, sitruunamelisästä lievittävät akuutteja oireita.

Kamomilla

Kamomillavalmisteet, joilla on esophagitis, lievittävät kipua, kouristuksia, rauhoittavat tulehtunutta limakalvoa. Kasvi arvostetaan ainutlaatuisesta eteerisesta öljystä - chamazulenista. Kamomilla on anti-inflammatorisia, uudistavia, antiseptisiä ominaisuuksia. Vahvista kamomiliemen vaikutusta, parantaa sen makua voi olla, yhdistämällä se sitruunamelissa. Melissa yrtti on kuuluisa miellyttävästä mausta ja tuoksusta, sedatiivisesta vaikutuksesta. Hauduta tl sitruunamelissa ja kamomillaa 500 ml kiehuvaa vettä termossa. Odota 30 minuuttia, jäähdytä, ota lasi teetä sijasta 3-4 kertaa päivässä.

Lakritsi

Lakritsijuuriliemi sisältää saponiineja, flavonoideja, askorbiinihappoa, tanniineja. Sisäisesti otettu lieme peittää ruokatorven, vahvistaa ruokatorven sulkijalihaksen lihaksia ja verisuonia, aktivoi suojaavan liman erittymisen. Kaada tl murskattuja juuria 200 ml: lla kiehuvaa vettä termossa, vaadi 40 minuuttia. Ota 50 ml kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Lakritsijuurikäsittely kestää enintään viikon.

Piparminttu

Piparminttu on provokattoreiden viiden parhaan tuotteen joukossa. Mentooli rentouttaa ruokatorven sulkijalihaksen lihaksia ja antaa suolahapon vuotaa ruokatorveen. Piparminttulehdet ovat kuitenkin hieno lääke tulehdukselle, lievittäen kivuliaita kramppeja ja rauhoittaen hermostoa..

Jos piparminttuuutteen käyttö ei aiheuta närästysiskuja, käytä sitä ruokatorventulehduksen hoidossa. Hauduta tl ruohoa 200 ml kiehuvaa vettä, vaadi puoli tuntia, ota 50 ml aterioiden välillä 3 kertaa päivässä ja yöllä.

Esophagitis-tuotteet

Jopa tavanomaiset improvisoidut keinot, tavalliset tuotteet lievittävät joitain taudin merkkejä. Luonnollisesta maidosta valmistetut aurinkohelmet selviytyvät epämiellyttävistä refluksointioireista. Chill poistaa kipu, ja maitokalsium neutraloi happo.

Erinomaisella menestyksellä heikosti alkalisia kivennäisvesiä käytetään kylpylässä ja esophaginiitin hoidossa. Pöytämineraalivettä ilman kaasuja, jonka lämpötila on +30.. + 40 ° C, käytetään ylihappoon gastriittiin ruuan kanssa tai sen jälkeen.

Kypsät banaanit lakkaavat polttamasta rintalastan takana. Heidän liha ympäröi vatsan seinät estäen aggressiivisten entsyymien vapautumisen ruokatorveen. Muut eksoottiset hedelmät - ananas, papaija myös neutraloivat happoa. Inkiväärin pala hitaasti pureskella stimuloi syljen vapautumista, joka pese ärsyttävä aine.

Älä unohda ruokavaliota. Erittäin kielletty kahvi, vahva tee, suklaa, sitrushedelmät, tomaatit. Vältä makeaa soodaa, rasvaista, paistettua, mausteista, suolakurkkua. Alkoholi ja tupakka ovat myös kiellettyjä. Keitetyt keitetyt, höyrykasvit, vähärasvainen sisäfilee, keittovihannesliemessä, keitetyt puurot. Kohtuullisesti syö kypsiä makeita hedelmiä, maitotuotteita. Hyödyllinen liemi villiruusua, kuivattuja hedelmäkompotteja, kaurahiutalehyytelöä. Ruoat ja juomat otetaan lämpimästi jakaen päivittäisen normin viiteen annokseen. Päivällinen viimeistään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Nukkuu 20 cm pääty.

Ruokatorven tulehdus hoidetaan kansanlääkkeillä gastroenterologin valvonnassa. Huumeiden perusteettomalla käytöllä on surullisia seurauksia. Yrtteihin on vaikea allergia. Jotkut kasvit ovat vasta-aiheisia raskaana oleville ja imettäville. Tutkimuksen jälkeen määrätty hoito ja luotettavan diagnoosin määrittäminen hyötyvät.

Verkkosivumme tiedot toimittavat pätevät lääkärit, ja ne ovat vain tiedoksi. Älä lääkitä itseäsi! Muista ottaa yhteyttä asiantuntijaan!

Kirjoittaja: Rumyantsev V. G. Kokemus 34 vuotta.

Gastroenterologi, professori, lääketieteen tohtori. Määrää diagnostiikan ja suorittaa hoidon. Tulehduksellisten sairauksien tutkimusryhmän asiantuntija. Yli 300 tieteellisen tutkielman kirjoittaja.

Gerbihoitokokemus

Toivon ja autan sinua niille, jotka kohtaavat tämän epämiellyttävän taudin.
Kaikki alkoi epämiellyttävästä tapahtumasta elämässä, kun hän oli erittäin hermostunut ja sai vielä muutama harmaa tukka. Sen jälkeen alkoi päivittäin ei kovin vaikea närästys (ennen sitä ei koskaan, koskaan elämässäni ollut minulla vatsavaivoja, ja vasta sitten tutustuin närästykseen tiiviisti). Menin "klinikkaamme", jossa minulla oli heti diagnosoitu krooninen haimatulehdus. Hoito kesti noin kuukauden, oireet olivat samat ja pysyivät, närästys alkoi vähitellen voimistua. No, mielestäni menen yksityiselle klinikalle, jossa kirjauduin niputtamaan ”lamppua”. Itse asiassa kaikki vahvistettiin.

Rekisteröin myös kliinisen gastroenterologin palveluksessa, mikä oli itse asiassa minun virheni. Pitkä hoito määrättiin monilla lääkkeillä ja tietysti ruokavaliolla

Hoidon jälkeen oireet pahenivat toisinaan, vatsa, ruokatorvi ja kurkku palasivat. Yöllä nukkuminen edes pakkauksen kanssa omezia ei toiminut. Sitten hän alkoi etsiä vaihtoehtoa ja tietysti hyvää lääkäriä.
Selaamalla hetkeksi YouTube-ruokavaliovideoita, löysin videon Madamesta, kuten Selem. Hän näytti hengitysharjoituksia refluksista.
Sitten lääkäri löydettiin ystävän kautta. Mikä oli hieman yllättynyt määrätystä huumeiden määrästä. Minulle määrättiin rabepratsoli-sz ja de-nol (gastriittilaiset tuntevat hänet hyvin) ja pääasia sanottiin: "Aseta psyko-emotionaalinen tilasi järjestykseen".

Joten aloitin taisteluni tämän kroonisen sairauden kanssa.
Suorita hengitysharjoituksia joka aamu (löydät niistä vähän YouTubesta). Rabepratsoli-sz 1 päivässä, de-nol 2 kahdesti päivässä (tabletit tiukasti lääkärin ohjeiden mukaan), muista ruokavaliota ja maksimoi huomio huomio taudista ajatellen (etsi jotain, joka häiritsisi itseäsi, kaikki erikseen). Noudata tarkasti päivittäisiä hengitysharjoituksia ja ruokavalio on tärkeä..

Joten kaksi kuukautta hoitoa ja vuosi hoidon päättymisen jälkeen kului. Syön kaikkea paistettua, suolaista, rasvaista, mausteista, vodkaolutta (kategorisesti ei suositella.), Yleensä kaikki on kuin ennen sairautta. Närästys on harvoin mahdollista, et pääse mihinkään, mutta et tarvitse mitään pillereitä, kaikki katoaa nopeasti, ilman omeolia, soodaa, kaikenlaista juoksutusta ja muita sappisammuttimia.
Tuhat anteeksi pitkistä viesteistä ja virheistä, kirjoitettu puhelimesta.

ARTIKLA ALKUPERÄJILLE SIVUSTON Luojasta

Terveisiä kaikille kärsiville! Päätin kirjoittaa artikkelin, jonka avulla aloittelijat voivat mennä oikealle tielle ja toipua.!

Ensimmäisessä vaiheessa tarvitset:
1. Ymmärrä, että lääkärit eivät tarvitse sinua ongelmiensa kanssa, ja lisäksi kukaan ei tarvitse sinua. Kukaan ei ymmärrä kärsimystäsi. Sillä, että olet sairas kuukauden tai vuoden ajan, ei ole merkitystä ympärilläsi oleville. Siksi me otamme käyttöön järkevyyden, lopetamme itsemurha mielialat ja harjoitamme itseparannusta. Suodatamme lääkäreiden neuvoja tyypin "voit syödä periaatteessa kaikkea kaikkea" perusteella. Emme vastaa isoäitini äidille antamiin neuvoihin syödä borssia ", ja kaikki katoaa, tai mikä laiha" ja isoisäni snarkoo konjakkia. Parantaa vain tiukkoja ruokavalion ja elämäntavan muutoksia. Lääkkeet eivät vain anna sinun liukastua alas.

2. Teemme tutkimuksen ymmärtääksemme kuinka huono kaikki on. Jos sinulla ei ole tyrää röntgenkuvauksella, mutta vain sydämen vajaatoiminta, uskomme, että olet onnekas. Koska alempi ruokatorven sulkijalihaksesta palautuu vähitellen normaaliksi, jos et ylensyö. Tyräomistajille on parasta tehdä leikkaus neuvottelemalla kokeneen lääkärin kanssa. Tärkeintä on parantaa koko maha-suolikanavaa, poistaa mahatulehdus, dyskinesia ja niin edelleen. Täällä sinun on suoritettava kaikki tutkimukset ja läpäistävä kaikki testit oikean hoidon suorittamiseksi.

3. Ei suosittuja reseptejä, jotka ylittävät tavallisen ruokavalion! Ihmiset eivät vain hoita GERD: tä! Mantelit, porkkanakakku, omenasiideri etikka, kurpitsansiemenet, pellavansiemenet, keksi omenaa syömisen jälkeen, perunamehu, yrttikeitot, taruvaivat ja paljon muuta. Perunamehu ärsyttää voimakkaimmin limakalvoa. Kaikilla yrttien keittämisillä on sivuvaikutus, voi pahentaa tilannetta. Tärkeintä ei ole liioitella sitä! Suosittelen henkilökohtaisesti pureskella viipaletta porkkanaa jokaisen aterian jälkeen. Se auttoi minua. Syö porkkanaa - ei kipua, älä syö - kipua. Ilmeisesti kaikki oli. Mutta ei kaikille, tämä menetelmä toimii. Mielestäni porkkanat työntävät ruoan jäännökset vatsaan, puhdistavat ruokatorven mekaanisesti, ja pureskeltaessa se on sama ateria, joka imee ylimääräisen hapon ja liman. Ja myös kitkavoiman takia ne eivät anna ruoan päästä ulos. Ja porkkanoissa oleva karoteeni auttaa palauttamaan limakalvon. En suosittele hunajaa, se on liian syövyttävä. Yleensä neuvoni on kuvitella, että sinua poltettiin auringossa niin, että et voi koskea ihoon. Etkö käytä kuorinta, pyyhi iho alkoholilla tai sitruunamehulla? Valintasi on smetana. Ajattele vain ennen kuin syöt jotain karkeaa, hapanta, mausteista tai erittäin makeaa! Ruokatorvi on palanut ja tarvitsee herkullista ruokaa..

4. Ruoan ei tulisi olla haitallista. Siksi valitsemme kypsät makeat hedelmät: persikat, aprikoosit, banaanit, viinirypäleen quiche, kirsikat, kaki, päärynät, melonit. Syömme hedelmiä erillisenä ateriana. Tuntia ennen ateriaa.
Keitetty liha tulee joko raastaa voilla pastassa tai ostaa lastenruokaa. On suositeltavaa keittää kaurahiutaleet vedessä, syödä voin kanssa. Pasta, riisi ovat tervetulleita. Voit lisätä heihin keitetyt tai raa'at vihannekset! Tomaattien tai paprikoiden kieltämättä jättämistä koskeva määräys voidaan toisinaan kiertää. Yritämme olla häiritsemätöntä vitamiinien ja mineraalien tasapainoa.

5. Sinun on opittava juomaan. Juo puhdasta vettä. Aina, mutta ei aterioiden kanssa. Puoli tuntia ennen ateriaa on parempi. Aamulla tyhjään vatsaan, sinun pitäisi juoda 1 lasi jaettuna kahteen annokseen. Et voi heti venyttää mahaa suurilla määrillä nestettä! Jos kipu sinua kipu, limaa odotetaan ja yleensä kaikki on paskaa, suosittelen aloittamaan aamu aamulla Narzanilla, Essentuki 20: lla tai 4: llä tai muulla vedellä, joka on tarkoitettu lisäämään vatsan happamuutta. Vapauta kaasu! Tämä voidaan tehdä mikroaaltouunissa, lämmittämällä vettä, ja sekoittaa sitten lusikalla niin, että kuplat nousevat. Mineraali liuottaa liman mahassa, sitten hänelle on helpompi sulauttaa ruokaa.
Syömisen jälkeen voit ottaa siem laimennettua kamomilla-, salvia-, pellavansiemen- tai mäkikuisma-keitettä..

6. Koko paradoksi on, että vatsa tarvitsee happea ruoan, etenkin proteiinien, sulamiseen. Muutoin käyminen, ilmavaivat, röyhtäily alkavat. Kaasut venyttävät vatsan seiniä, josta ruokatorven sphincteri toimii huonommin. Tätä ei saa sallia. Siksi emme syö mitään, mikä aiheuttaisi käymistä ja kaasun muodostumista. Sinun on kyettävä yhdistämään ruoka. Esimerkiksi lihaa ja perunaa EI ole yhdistetty. Kurkkua tomaattien kanssa EI yhdistetä. Yllättynyt? Katso yhteensopivuustaulukko. Mutta tabletit vähentävät hapon tuotantoa äärimmäiseen! Siksi ensin noudatamme tiukkaa ruokavaliota ja käyttäytymme oikein, ja sitten päästämme pois pillereistä ja jatkamme ruokavaliota. Ja tapa, jolla sinusta tuntuu paremmalta, näyttää siltä, ​​että meri on syvyydessä ja tule kovaksi! Tämä on ennakoitava! Tahdon on oltava rautaa.

7. Pillerit. Jotkut pyrkivät vähentämään mahalaukun tuottaman suolahapon määrää (nousee, kontrolloi, nexiumia), toiset parantavat liikkuvuutta, nopeuttavat ruuansulatusta (motilium), kun taas toiset, kun ne imeytyvät syömisen jälkeen, luovat esteen ja suojaavat ruokatorvea (gaviscon). Lääkärin tulee määrätä koko kompleksi. Et voi juoda niitä pitkään. Mutta join 3 vuotta. Ei ole kuollut. Joten ei paniikkia. Tärkeintä ei ole pudottaa sitä terävästi, koska kolmantena päivänä pääsyn lopettamisen jälkeen nouset seinälle. Ensimmäisenä päivänä kaikki on hyvin, saat jopa loistaa, kuinka helposti pääsit pois. Mutta sitä ei ollut siellä! Rebound-vaikutus on salakavala asia. Siksi ensin täydellinen parannus, sitten vähitellen annostuksen pienentäminen lisäämällä Gaviscon-määrää ja tiukentamalla ruokavaliota. 2-3 viikossa pääset pois. Sitten hapon tuotanto normalisoituu. Vähennä gavisconia ja istu maltillisella ruokavaliolla koko elämän ajan. Tämä on parempi kuin vakavat seuraukset. Nöyryydy itseäsi.

8. Valkuaisaineet.

On olemassa tällainen lääke mahatulehdukseen, korkea happamuus - Gastrofarm. Kuten ymmärrän sen, se auttaa proteiinin LUONNONHAKKOISIDEN OMINAISUuksien takia!

Se voidaan kuljettaa mukanaan nälän lopettamiseksi, jos et pääse kauppaan / kahvilaan.

Nuo. - proteiini vaaditaan GERD: n hoidossa. Älä poista sitä ruokavaliosta!

Lääkkeen vaikutuksen takaa Lactobacillus bulgariksen ja niiden elintärkeiden toimintojen biologisesti aktiivisten tuotteiden läsnäolo, samoin kuin runsas proteiinipitoisuus (25-30%), joilla on suojaava vaikutus maha-suolikanavan limakalvoon stimuloimalla regeneroitumisprosesseja mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan limakalvossa. Lääkkeellä on myös kipua lievittäviä ja antasidisia vaikutuksia johtuen lääkkeen osan sisältävän proteiinin puskurointiominaisuuksista.

9. Et voi kieltää suolaa! Suolaa tarvitaan pieni määrä keholle!

10. Heitä kaikki negatiivisuus pois elämästä. Katsomme vain hyviä elokuvia, luemme positiivisia kirjoja, mietiskelemme, mietiskelemme, rakastamme harrastuksia ja kävelemme. Tärkeintä ei ole hapan!

11. Sinun on opittava olemaan menemättä täyteen vatsaan ja kävelemään enemmän syömisen jälkeen. Se on erittäin tärkeää. Voit maata kerran - siirrä toipumispäivää viikolla tai jopa kuukaudella. Tarvitsetko tätä? Punnitse riskit. Nukkumme 10 tyynyllä. Ota ne kaikilta, jotka ovat syöneet sinulle hampurilaisia ​​ja koksia, kunnianosoituksena kärsimyksellesi.

12. Ole terve ja huolehdi! Muista, että vatsavaivoja esiintyy kiireellisillä, lukemattomilla ihmisillä, jotka nopeasti pureskella eivätkä tiedä kuinka nauttia elämästä eivätkä pysty sulattamaan vaikeita elämäntilanteita. Ole yksinkertaisempi, hitaampi ja helpompi! )

Tatjana (maanantaina 27. tammikuuta 2020 17:10)

Kaikki alkoi siitä, että lisääntynyt kaasunmuodostus, kaasut olivat huonoja, siirtyivät pois, anteeksi rehellisyydestä, oikea puoli alkoi vahingoittaa, pohjukaissuoleen, kipu on siedettävää, tylsää. Hän teki vatsan elinten ultraäänitiemen, sappikaarevuuden, sitten gastroenterologille, FGDS: lle, verikokeen. Tässä on lääkärin tuomio, maha-ruokatorven refluksitauti, jossa on ruokatorven ulkopuolisia oireita, krooninen morfologisesti vahvistamaton antraalinen gastriitti postprandiaalisen distressioireyhtymän kanssa ja N. negatiivinen negatiivinen kohtalainen aktiivisuus. Kolekystiitti on krooninen remissiovaihe, oireyhtymä liiallisesta bakteerikasvustosta suolistossa kliinisesti. Ehkä joku näytti siltä, ​​että sinut olisi kohdeltu? Mitä ruokavaliota noudatat? Joitakin suosituksia. Olisin kiitollinen siitä.

Uusi tulokas (sunnuntai 26. tammikuuta 2020 21:06)

Irina (torstai 16. tammikuuta 2020 02:56)

Hei kaikki! Pieni apu on hengitysharjoitukset, vatsani hengittäminen. Teen sen, istuen töissä ja yöllä, kun herään refluksin vuoksi. Vaikka teen niitä vain muutaman päivän, pidän siitä - se auttaa rentoutumaan, kipu ei katoa, mutta siitä tulee jotenkin helpompaa :)
Täällä he ovat:
Suorita hengitysharjoittelu seuraavassa järjestyksessä:
> diafragmaattinen tai vatsan hengitys - vatsa ulkonee voimakkaasti hitaalla syvällä hengityksellä, kun taas hengitys rentouttaa, mutta ei vetäydy. Harjoitus kestää 10 minuuttia, joka minuutti 20 sekunnin lepo;
> seuraavassa vaiheessa vatsa vetäytyy vähitellen ulos;
harjoittelu on toistettava istuen, sitten kävellessä, yhdistämällä vähitellen harjoituksiin, kun taas uloshengityksestä tulee kaksi kertaa niin pitkä kuin inspiraatiota, vain vatsa toimii, rinta pysyy paikallaan.

Igor (keskiviikko, 23. lokakuuta 2019 09:51)

Ole hyvä ja kirjoita neuvoja yli vuoden ajan tämän ongelman kanssa. Ravitsemussuositukset, mitä voit, mitä neuvoja, ja tästä on kategorisesti kieltäytyä. Paistettu. Tai kaikki) siirretään uuniin? Kuinka pillereiden ottaminen ei vahingoita kehoa (.

Igor (keskiviikko, 23. lokakuuta 2019 09:46)

Paljon kiitoksia artikkelista. !

Eugene B (lauantai 19. lokakuuta 2019 03:21)

Hei. Olen 39 ja 14-vuotiaasta tiedän, mikä on gastriitti. Mutta 3 kuukautta sitten leikkauksen ja lek.therapy-hoidon jälkeen mahalaukun pahenemisesta tuli jonkinlainen villi muoto, kipu ei lievittänyt mitään. Ja platifiliinin jälkeen tunsin happoa suussani ja sitten piinani alkoi. Gastroenterologini on erittäin pätevä, mutta hän on jotenkin rento GERD-tautiini. Juon nyt, tyrniöljyä, propolisöljyä, ei käyttöä! Amitriptyliinistä oli enemmän happoa, he menivät teraligeeniksi, jälleen turhaan. Kipu illalla, hapan milloin tahansa. Järjestelmä on tiukka, ruokavalio on tiukka. En syö ylimääräistä painoa 5 kertaa päivässä. 3 kuukautta älä syö vihanneksia ja hedelmiä vain kaurahiutaleita, sosetettua kalkkunaliemettä höyrytettyjä kalakakkuja. Aloitti hengitysharjoittelujen tekemisen. Yritettäessäsi olla luopumatta. Kiitos foorumista, tajusin, ettei kukaan. Kysyn röntgenkuvauksesta, he eivät tehneet sitä minulle.
Kysyn sinulta, joskus kipu voimistuu Gavisconista, joku kokenut tämän?

Krasnikova Alla Pavlovna (lauantai, 6. heinäkuuta 2019 01:48)

Hei! Kirjoitat, että Gaviscon-tabletit olivat imeytyneet suuhuni ja löysin vain minttu-pureskelun, ja imit sen jokaisen aterian jälkeen?

Ira (keskiviikko 20. maaliskuuta 2019 12:53)

Herrat, jotka kärsivät GERD: stä, kerro minulle, jos sinulla on oire kuten huono hengitys?
Minua kiusaa haju, en löydä syytä, ja gastroenterologit jättävät kaiken GERD: stä, vaikka en ole koskaan kokenut ruokatorven kipua tai närästystä, vaikka suussa on hapan maku.

Olga (keskiviikko 30. tammikuuta 2019 22:17)

Hyvää iltapäivää! Äskettäin diagnosoitu GERD. Kaksi vuotta hoidettiin allergioista ja osteokondroosista, vatsa kasettiin voimakkailla särkylääkkeillä. kunnes hän pääsi kardiologiaan ambulanssia varten. Nyt tableteissa. Kerro, miksi et voi syödä meren antimia (katkarapuja, kalmaria, simpukoita jne.), Se näyttää olevan ruokavalio? Kokoen lomalle, en halua pilata tunnelmaa kaikella kipeälläni. kiittää.

NIKOLAI (maanantaina 21. tammikuuta 2019 13:14)

Alena (keskiviikko 21. marraskuuta 2018 03:50)

Minulla oli myös diagnosoitu GERD. Saha Omeprozole, yritti ruokavaliota, mutta se ei aina ollut mahdollista sulkea pois suklaata ja rasvaisia ​​ruokia. Silloin alkoi närästys, joka voi kestää tunnin ja koko tämän ajan on seisottava, koska makuulle on mahdotonta. Lääkäri kehotti minua ostamaan kiilamaisen tyynyn vitadreamin. Ostin kaivokseni Avitosta, hinta sopi minulle, mutta en saa tarpeeksi vaikutusta. Nukut rauhallisesti, valehtele rauhallisesti. Pohjimmiltaan on, että kallistumisen vuoksi mitään vatsasta ei palaa takaisin.

Raisa (perjantai, 16. marraskuuta 2018 09:29)

Kiitos, olet auttanut minua paljon lukemalla artikkelisi uudelleen ajattelemaan tilannettasi

Nicolai (sunnuntai, 16. syyskuuta 2018 06:56)

Olen aloittelija, jolla on ollut gastriitti 20 vuotta ja nyt Gerb haluaa ymmärtää kuinka elää närästyksen + verenpainetaudin kanssa.

Vanda (tiistai, 7. elokuuta 2018 08:59)

Kiitos, rakas Tonya, ha apuasi ja myötätuntosi, kiitos siitä, että olit, sinä todella autit minua.

Natalya (maanantaina 9. heinäkuuta 2018 07:12)

Kiitos paljon. äskettäin tehnyt tämän kauhean diagnoosin. Salan varrella oli kivi. 3 viikkoa. Razolle määrättiin 200 mg, Motilium 3 r päivässä, Mezim Fort 3 r päivässä. huomenna alkaen rezervesx ja ursosan. Razbo puhdas. Pelkään, että "puristan" taas.

Lyudmila (torstai 12. huhtikuuta 2018 07:47)

Olen sairas 6 kuukautta. Minulla ei ole huonoja tapoja, lihavuutta ei ole (korkeus 172cm paino 65kg), en ylensyö. Heti diagnoosin jälkeen GERD alkoi noudattaa ruokavaliota: paistettu, rasvainen, suolainen --- kaikki oli poissuljettu. Otan lääkkeitä vain kuullen gastroenterologia. Jatkuva kipu rintalastan takana, närästys. Kaikki oli uupunut. On tarpeen virittää positiiviseen, mutta se ei toimi. Ajattelen jatkuvasti tämän taudin seurauksia. Olen 30-vuotias, minulla on pieni tytär, haluan elää hänen puolestaan, mutta minusta tuli hapan.

Larisa (torstai 5. huhtikuuta 2018)

Aloitin juuri kaiken. Tämä on painavan närästyksen painajainen, sydämen vajaatoiminnan diagnoosi ja koko joukko maha-suolikanavia, sillä ei ole voimaa tehdä mitään, ei moraalista tai fyysistä, ja täällä pienet lapset ovat tuhma. Vain jonkinlainen helvetti

Inga (keskiviikko 28. maaliskuuta 2018 02:28)

Kuinka kauan en ole ollut täällä))) Toivotan kaikille sairaille ihmisille paranemista nopeammin, 4 vuoden ajan vaakuna ei häiritse minua, mutta joskus siellä on joskus röyhtäilyä, mutta tämä on normaalia väärän ravinnon tai ylensyönnin kanssa, ja koska en ole tuntenut tätä kauheaa kipua ruokatorvassa jo pitkään, päätelmä Tein vain yhden, mikään lääkitys ja vaihtoehtoiset hoidot eivät auta sinua, jos et syö ja liiallisesti syö liikaa, olen iloinen, että tämä sairaus ilmaantui elämääni, muutin asenteeni ravitsemukseen kokonaan))) Älä syö sokeria ja auringonkukkaöljyä, parempi kuin oliivi ja ei ole mitään kermaista ja gheea, älä yötä, kaikki on hyvä maltillisesti ja ole terve. )

Elvira (sunnuntai, 18. maaliskuuta 2018 00:43)

Olen ollut sairas 10 vuotta, joka kerta se pahenee. Oli hirvittävä masennus, menetti paino jopa 48 kg, kasvua 176. Lähes anareksia. Siksi toivotan teille kaikille hyvää terveyttä, älä epätoivo. Tämä on halvemman synti!

Elvira (sunnuntai, 18. maaliskuuta 2018 00:37)

Elena (lauantai 27. tammikuuta 2018 14:21)

Kiitos paljon!! Kaikki on hyvin ymmärrettävää ja ymmärrettävää..

Eugene (keskiviikko 24. tammikuuta 2018 14:37)

Kiitos paljon ! Luin artikkelin ja siitä tuli paljon helpompaa. Nyt olet ankkurini päästäksesi hippeihin. Olen ollut sairas jo 9 kuukautta ja koko tämän ajan otin Omezia, sitten nolla, karvanpoistoaine oli viimeinen, aina kovan rebound-oireyhtymän jälkeen, minulla on GERD ei-eroosiota, mutta jostain syystä minulle määrättiin deksilantti jopa vuodeksi. Nyt teen elämästäni helpompaa Gavisconin kanssa, se auttaa minua hyvin + en ylensyö, en syö paistettua, juon paljon vettä, suunnittelemme ostavani patjan, jolla on nouseva pääty. En nukkunut juuri ennen artikkeliasi, ajattelin koko ajan, että olen tuomittu, ja nyt tiedän, että näin ei ole. Minulla on myös paniikkikohtauksia määräajoin plussana GERD: lle, mutta en hyväksy helvettiä, tiedän, että ne ovat hyödytöntä, jos et työskentele itseäsi. Miksi kirjoitan kaiken tämän? Lisäksi sairauden tärkein asia on etsiä tie ja tuki, tietää, että et ole yksin ja että elämä ei ole loppunut. Ja toinen pieni kysymys, kenties, kuka tietää, auttaako Gavisconin linnoitusta, onko sen vastaanotto turvallista elämän aikana, pyynnöstä.?

Nastya (lauantai, 18. helmikuuta 2017 17:25)

Pellavansiemeniä ei juoda aterian jälkeen, vaan ennenkin, niin että ne peittävät vatsan seinät

ol (lauantai, 2. heinäkuuta 2016 07:05)

Kiitos artikkelista. Mutta haluan huomata, että kaikki on yksilöllistä. Esimerkiksi riisi ei sovi minulle, pasta, myös omituista, joskus vihanneksia on hyvin pieniä määriä, ja paprika on yleensä tappava määrä. Mutta pieni vettä syömisen aikana luo mukavuutta. Yleensä yritä, ole hoidettu, älä sairas!

Diana (Kazan, 27 vuotias) (torstai, 28. huhtikuuta 2016 14:18)

Paljon kiitoksia tälle sivustolle! Sinä lohdutit minua! Aion ehdottomasti kirjoittaa menestystarinani tai polun toipumiseen ajan myötä.

Maryana (sunnuntai, 3. huhtikuuta 2016 12:21)

Kiitos sivustosta! Minua ei voinut parantaa neljän kuukauden ajan (minulla oli närästys ja katkeruutta suussa), tutkin sivustosi, vinkkejä seisomaan / kävelemään 30 minuutin syömisen jälkeen ja pari sips kamomillaa 20-25 minuuttia syömisen jälkeen auttoi paljon! Ja teetä on kielletty juomasta aterioiden jälkeen (lääkärit eivät kertoneet tästä, ja pidin juoda teetä illallisen jälkeen heti, olen pahoillani! Juon jo jo vain gavisconia ja sukralifaattia. Olen ruokavaliossa ja aion pysyä siinä jopa parantuessaan) närästys meni pois, katkeruutta, ilmassa oli vain röyhtäilyä syömisen jälkeen, toivottavasti se ohittaa pian. Ennen kuin luin sivustoltasi, olen jopa nypistynyt närästyksen takia!

Victoria (torstai, 31. maaliskuuta 2016 08:11)

Kamomilla? Kamomilla ei ole mahdollista närästysten ja korkeahappoisen gastriitin kanssa.

Larisa (torstai, 31. maaliskuuta 2016 04:33)

Kiitos artikkelista.. pian. lyhyt ja.. kaikesta ja on saatavana.. ELÄMME!!

Tatjana (perjantai, 26. helmikuuta 2016 10:44)

Artikkelissa on paljon logiikkaa. Tärkeintä on muistaa, että lääketiede on iso yritys. Mitä enemmän matkoja lääkäriin on, sitä enemmän voittoa lääketieteellisillä keskuksilla on. Mutta toisaalta, et voi tehdä ilman diagnooseja. Elämäntapoista olen täysin samaa mieltä. Kiitos ajastasi ja huolestuneisuutesi muiden ihmisten ongelmiin..

Tonya (tiistai, 23. kesäkuuta 2015 10:34)

Galina (keskiviikko, 17. kesäkuuta 2015 15:23)

Miksi kaikki charlatanit ovat kerralla. Täytyy etsiä tie ulos. Ota ensin yhteyttä näihin ihmisiin sähköpostitse. posti, puhelin, yhteys, skype kanssa vaivasi ja huutaa sitten tyytymättömyydestäsi, tehdä johtopäätös itsellesi.Ainoa apteekkilääkkeet eivät voi auttaa meitä, kemia on kemia, sivuvaikutus on katon yläpuolella. Kyllä ja ruokavalio ei anna keholle kaikkia mikro- ja makroelementtejä, vitamiinit.
Lähetä meille sähköpostia sähköposti [email protected] biotieteiden tohtorille Aleksandr Aleksandrovich Baranoville, myös yrtteihin on suhtauduttava erittäin varovaisesti;
ota yhteyttä Valkovenäjän parantajaan Smorgon Galina Venskoon, hän kohtelee Sveitsin ja Siperian terveyttä pahoin ruokia, ei vain. Mikä pahaa siinä. ;
Röntgen nainen Irina Pugacheva Novosibirskistä, lukea siitä Internetissä ja katsella ohjelmaa "Holy People";
Röntgen nainen Zarif Mailova Azerbaidžanista http://xraylady.net/en/ ja soittamalla Sergeylle + 79250870097, hän kertoo sinulle kuinka hän onnistui voittamaan kauhean taudin, kirjoita kontaktissa olevaan Zarifaan;
Ota yhteyttä varahenkilöön Evgeny Alenovich Zhmaeviin. Pharmin pääjohtaja. yhdistys heihin. Pasteur "+79219676115;
JV RK "PROSTOR" Ainutlaatuinen ruokavalio ruskeista levistä Laminaria Angustata;
Etsi joogaammattilainen;
Liikuta paljon, kommunikoi, syö oikein, juo strukturoitua vettä. Tärkeintä ei ole keskittyä sairaudesi. Gastroenterologi määrää vain STI: n, joka ei johda mihinkään hyvään, kirurgi ei myöskään ratkaise GERD-ongelmia, leikkaus voi jopa pahentaa terveyttäsi..
Päätät ja valitset. Löydä vain kaikki Internetistä, lue hauskaa.
Taistele terveydesi ja elämäsi puolesta.

Natalie (torstai, 31. heinäkuuta 2014 11:43)

KIITOS KIITOS KIITOS Löysin etsimäni. On totta, että lääkärit eivät välitä tämän sairauden takia. Menetin painoani 66–50 kg. Hän johti erittäin aktiivista elämäntapaa, kuten he sanovat: "kehruu yhdellä jalalla". Löydän kaiken nopeasti ja hermostuneesti, tuli töistä, aloin syödä, söin kaiken peräkkäin, menin sitten nukkumaan. mitä meillä on: krooninen gastriitti, gastroesophalic ja pohjukaissuolihaavan refluksi, mahalaukun hypotensio hypomotorisilla ominaisuuksilla.

Ahmad (torstai 21. marraskuuta 2013 10:10)

Huomasin - sinä päivänä, kun harjoittelen närästyksen vaikeutta, sitä ei ole!

Lyuda (lauantai, 10. elokuuta 2013 12:53)

Mitä harjoituksia? Ehkä avaa salaisuus?

Andrey (lauantai 10. elokuuta 2013 10:43)

Kuntosalin kustannuksella. Kyllä, painonnosto klassisessa mielessä on vasta-aiheista, mutta kissojen harjoittelu on valtava. todella tehokas palautusjäähdytyksessä - henkilökohtaisesti varmennettu!

Lyuda (lauantai, 10. elokuuta 2013 07:23)

Vaikuttaa siltä, ​​että olen erehtynyt, perunat erillisessä sarakkeessa.valikko joka päivä - se olisi löytää!

Lyuda (lauantai 10. elokuuta 2013 07:19)

Yhteensopivuustaulussa on ”X” vastapäätä “liha, kala” ja “tärkkelyspitoiset vihannekset”, perunatärkkelyspitoinen vihannes, ja kirjoitat - huono yhdistelmä. Ehkä on toinen taulukko, joka näyttää tietyt tuotteet?

Zoreslava (keskiviikko, 7. elokuuta 2013 14:25)

Andrein on sitouduttava kuntosaliin varmasti. Painonnosto tässä kipeä kuin myrkky viivästyneestä (ja joskus ei kovin hitaasta) toiminnasta

Andrey (sunnuntai, 4. elokuuta 2013 13:25)

Kaikki on kirjoitettu hyvin ja liiketaloudellisesti, mutta kysymys on: pitäisikö sinun pitää mennä ruokavalioon koko elämän ajan? Tosiaankin, ottaen huomioon nykyaikainen elämänrytmi - tämä on mahdotonta. Ja kun ajatellaan, että kävin kuntosalilla ja tarvitsen vain suuren määrän ruokaa, tehtävästä tulee epärealistinen. Kuusi kuukautta - vuosi on mahdollista sietää, siellä on erityisruokaa (sanotaanpa paljon raejuustoa), mutta koko elämä - se on vain tulla kasveksi eikä liikkua aktiivisesti elämän läpi. Mutta on myös toinen mahdollisuus kuljettaa jatkuvasti säilytysastiaa. Kerro kokemuksestasi - kuinka asut näin? Vaihtoehtoa henkilökohtaisen kokin kanssa ja terveellisen ruoan jatkuvaa toimittamista lähetyspaikoille ei harkita, ainakaan seuraavien viiden vuoden aikana)

Luda (lauantai, 20. heinäkuuta 2013 08:00)

Kiitos vinkistä, mutta haluaisin niitä. lisää. Minun ongelmani on 2 kuukautta, mutta aloitan hoidon vasta nyt.