Maitokeitto haimatulehduksessa on mahdollista tai ei
Maitokeitto haimatulehduksessa on mahdollista tai ei
Vuohenmaito
Haimatulehduksen saaneiden potilaiden on noudatettava tiukkaa ruokavaliota. Hyvin usein potilaat ovat kiinnostuneita siitä, voivatko he juoda maitoa haimatulehduksen kanssa. Runsaasti proteiineja sisältävät ruuat aiheuttavat allergioita joillekin ihmisille..
Lisäksi proteiini myötävaikuttaa käymisprosessin syntyyn, mikä lisää erittymistä haimassa (haimassa). Tapauksissa, joissa haluat todella monipuolistaa ruokavaliota herkullisella juomalla, sinun on noudatettava asiantuntijoiden kehittämiä suosituksia..
Haiman toiminnan palauttaminen nopeasti, maidonmassan puurojen ja hyytelön käyttöä olisi jatkettava mahdollisimman pian. Tällaisen ruoan valmistuksessa voidaan käyttää 1-prosenttista rasvamaitoa, joka on laimennettu suhteessa juomaveteen. Ensimmäisen pahenemisviikon lopulla voit antaa potilaalle proteiinihöyryomletin, joka tulisi valmistaa veden kanssa laimennetun maidon perusteella.
Perunamuusiin voit lisätä pari rkl. l juoma. Voit myös keittää maidolla:
- hedelmä- tai marjasouffle;
- mousse;
- vanukas.
On mahdotonta valmistaa kastikkeita. Maito, jota voidaan käyttää haimatulehduksen kanssa, tulee steriloida tai pastöroida. Markkinoilla myytävä maito ei ole vain erittäin rasvaista, vaan se voi sisältää myös vaarallisia bakteereja. Päivittäin kulutetun veden kanssa laimentamattoman maidon kokonaismäärä ei saisi ylittää 80–100 ml.
Juoda vuohenmaito haimatulehdukseen ja koleasystiittiin vai ei? Jopa haimatulehdus suosittelee vuohenmaitoa haimatulehdukseen. Juoma on hypoallergeeninen. Sen avulla haima voidaan uusia. Vuohenmaitokoostumus sisältää lysotsyymiä, joka poistaa tulehduksellisen prosessin ja aktivoi haiman uusiutumisprosessin.
Juoma auttaa vaimentamaan suolahappoa. Tässä tapauksessa potilaalla ei ole röyhtäilyä, turvotusta, ilmavaivat ja närästystä. Juomaa suositellaan juomaan päivittäin enintään 800 ml. Jos ylität suositellun maidomäärän, voit provosoida voimakkaan käymisen alkamisen suolistosta.
Juoman juominen on parasta aloittaa pienellä määrällä (40-50 ml kerralla). Vähitellen kerta-annos kasvaa, mutta sen enimmäistilavuus ei saisi ylittää 250 ml kerrallaan. Raakamuodossa vuohenmaitoa voidaan kuluttaa vain vuohen itsenäisessä kunnossapidossa.
Vain tässä tilanteessa voidaan olla varma eläimen terveydentilasta. Muissa tapauksissa tuote tulee keittää ennen käyttöä. Voit lisätä propolisia siihen.
Haimatulehduksen yhteydessä on noudatettava tiettyä ruokavaliota. Monet potilaat esittävät paljon ravitsemusta koskevia kysymyksiä, joten tässä artikkelissa pohditaan, onko maito mahdollista juoda haimatulehduksella.?
Maito on hyvä eläinproteiinin lähde, joten se on hyödyllinen lapsille ja potilaille, joilla on haima. Mutta joissakin tapauksissa maitoa ei pidä kuluttaa tällaisen sairauden kanssa, joten otamme huomioon kaikki pääkohdat.
Voiko vuohenmaito haimatulehduksella? Tähän kysymykseen vastaamme nyt. On huomattava, että vuohi, toisin kuin lehmä, on erittäin hyödyllinen, etenkin tulehduksessa.
Vuohi auttaa poistamaan toksiineja ihmiskehosta lyhyessä ajassa ja palauttamaan nopeasti aineenvaihduntaprosessit.
Todettiin, että vuohilla on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään..
Lisäksi se auttaa vähentämään happamuutta suoraan mahalaukun mehussa. Tämä puolestaan auttaa vähentämään haiman solujen kuormitusta, mikä helpottaa tautia (ilman selkeää kliinistä kuvaa).
Kuten huomaat, maidolla on positiivisia ominaisuuksia, mutta ennen kuin sisällytät sen ruokavalioon, on parasta kysyä lääkäriltä. Lisäksi selville kuinka ja kuinka paljon juoda päivässä, mitä voit keittää siitä.
Ravitsemusasiantuntijat voivat vastata kaikkiin kysymyksiisi. Muista, että jos syöt väärin haimatulehduksen kanssa, voi esiintyä vakavia terveys komplikaatioita.
Maito on arvokas lahja luonnolle, jonka pitäisi olla läsnä sekä aikuisten että etenkin lasten päivittäisessä ruokavaliossa. Erityisesti maito ja maitotuotteet ovat hieno eläinproteiinin lähde haimatulehduksen potilaille. Jos haiman toiminnassa on ongelmia, et voi kuitenkaan tehdä noudattamatta tiettyjä ravitsemussääntöjä ja rajoituksia..
Meijerituotteiden sisällyttäminen ruokavalioon ei ole suositeltavaa, ennen kuin haimatulehduksen pahenemisesta on kulunut 3 päivää. Määräajan odottamisen jälkeen on sallittua syödä maidossa keitettyä nestemäistä puuroa (rasvapitoisuus enintään 2,5%) ja vettä yhtä suuressa osassa.
Viiden päivän kuluttua pahenemishetkestä voit monipuolistaa valikkoa vähärasvaisella raejuustolla (sinun pitäisi aloittaa 50 g: lla päivässä, nostamalla annos vähitellen 100 gr: iin). Samana ajanjaksona suositellaan höyrytettyjen munakasten (veteen laimennetun maidon) lisäämistä ruokavalioon.
Noin 2 viikon kuluttua sallitun meijerituotteiden koostumus ja määrä laajenee ja lisääntyy, jollei positiivinen dynamiikka ylläpidetä: 1-prosenttisen rasvan kerafiiri, suolaton voi, jota voidaan lisätä ruokia päivittäin (enintään 5 grammaa päivässä). Noin 2 kuukauden kuluttua jatkuvan remission alkamisesta haimatulehduksen potilaan menu muuttuu entistä monipuolisemmaksi.
Jatkuvan remissiokauden aikana maitoa ja maitotuotteita, jotka ovat helposti sulavien eläinproteiinien lähde, tulisi olla päivittäin haimantulehduspotilaiden ruokavaliossa. Enintään 10 gr. voi päivässä (lisätään ruokia), vähärasvainen raejuusto, 1% kefiiriä (joka voidaan kuitenkin korvata millä tahansa muulla vähärasvaisella tuotteella:
jogurtti, vorenetit, käynyt leivottu maito jne.). Puuro, keitot ja munakkaat, pahentamatta, kypsennetään edelleen vedellä laimennetulla maidolla. Sallitaan käyttää maustettomia vähärasvaisia juustoja. Ruokalistan monipuolistaminen on sallittua jopa kermahapolla ja kermalla (luonnollisesti vähärasvainen - enintään 10%) - vaikka niitä suositellaan syömään enintään joka toinen päivä ja enimmäismäärä 1 ruokalusikallinen.
Ja viimeinen - sinun ei pidä ostaa maitoa "käsistä" (tai ainakin, että se pitäisi keittää samanaikaisesti). Tämä tuote on erinomainen väliaine mikro-organismien leviämiselle, varsinkin jos sitä ei ole pastöroitu tehtaalla. Ja mikä tahansa suoli-infektio haimatulehduksen potilaalla voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita..
Mutta haimatulehdukseen tarkoitettua vuohenmaitoa suositellaan jopa käytettäväksi. Sillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia ja se on hypoallergeeninen. Vuohenmaidon koostumus sisältää aineen lysotsyymi, joka aktivoi haiman palautumisen ja lievittää tulehduksia. Lisäksi juoma neutraloi hyvin nopeasti suolahappoa - yhtä mahalaukun mehuainesosista.
Potilaille, joilla maidonkestävyys on heikko, suositellaan käytettäväksi maitokeittoja ja viljoja, hyytelöä ja hyytelöä. Potilaat, jotka sietävät maitoa hyvin, voivat juoda sitä pieninä mausteina 0,25 - 0,5 kuppia lämpimässä muodossa. Ripulin tai turvotuksen yhteydessä maito suljetaan välittömästi ruokavaliosta..
Maitoseerumi
Hera - tuote, jota saadaan raejuuston tai juuston valmistusprosessissa. Herassa ei käytännössä ole rasvaa, mutta se on kyllästetty arvokkaista proteiineilla, helppo sulautua maitosokeriin, vitamiineihin ja mineraaleihin, mikä tekee siitä välttämättömän ruokatuotteen haimatulehduksessa.
Heran ja tattarin seosta käytetään haimatulehduksen hoitoon. Tattari-rouhe tulisi ensin jauhaa. Illalla 2 rkl putoaa 1 kupilliseen seerumia. rkl saatua tattarijauhoa. Aamulla syö paisunut tattari aamiaisen sijasta..
Haimatulehduksesta kärsivien ihmisten sallitaan syödä käyneet maitotuotteet: mieto juusto ja raejuusto, acidophilus ja bifidok, kefiiri ja jogurtti, jogurtti ja käynyt leivottu maito. Ne ovat helposti sulavia ja imeytyvät elimistöön. Lisäksi nämä ruokia tarjoavat mahdollisuuden täydentää proteiinia, saaden sen ruoasta, jonka rasvapitoisuus on vähäistä..
Nämä probioottiset tuotteet ovat ruokavalion avaintekijöitä. Hapanmaititason potilaiden hapanmaitoruokien ravintoarvo johtuu monista tekijöistä. Ne stimuloivat ruokahalua, tehostavat ruuansulatuskanavan motorista ja eritystä. Maitohapon esiintymisen takia fosfori ja kalsium imeytyvät paremmin..
Sai maitotuotteet, elävien bakteerien omistajat, auttavat palauttamaan hyödyllisten mikro-organismien tasapainon suolistossa, mikä auttaa estämään haimatulehduksen yhteydessä esiintyvän tulehduksellisen prosessin. Hyödylliset bakteerit, joita on helppo juurtua suolistossa - putrefaktiivisen mikrofloora-antagonistit, tukahduttavat turvallisesti patogeenien elintärkeän toiminnan.
Potilaiden tulee varmistaa, että maitotuotteet ovat rasvattomia, juuri valmistettuja.
Haimatulehduksessa voit kokata paitsi terveellisiä, mutta myös herkullisia vilja- ja keittoja. Pahenemisvaiheen aikana on välttämätöntä pidättäytyä käyttämästä näitä maitoon keitetyt ruokia. Kolmantena päivänä potilaalle suositellaan sisällyttämään ruokavalioon nestemäistä puuroa lisäämällä laimennettua maitoa. Maidon rasvapitoisuus ei saa olla yli 2,5%.
Maito laimennetaan vedellä yhtä suuressa osassa. Voit keittää raastettua riisiä, kaurajauhoa tai tattaripuuroa. Jos tila paranee, voit valmistaa seuraavana päivänä ruuan maidossa laimentamatta sitä. Soseistetun maidon puuron oikein kypsentämiseksi tattari tai riisi on tarpeen huuhdella. Keitä sitten vilja vedessä, kunnes se on tarjous. Jauha ja lisää maito, suola ja sokeri. Pane takaisin tuleen. Kun tuote kiehuu, sammuta se. Älä kiehauta.
Onko sen arvoinen syödä maitokeittoa haimatulehduksessa?
Itse maitokeitot ovat terveellisiä tuotteita. Ne sisältyvät jopa pienten lasten ravitsemukseen. Kaikille maidikeittoille on ominaista lievä vaikutus ruuansulatukseen. Erityisen tärkeätä on, kun vastataan kysymykseen siitä, voidaanko haimatulehduksella varustettua maidikeittoa korostaa, että ne eivät aktivoi haiman eritystä. Lisäksi ne imeytyvät ihmisen kehoon hyvin ja niille on ominaista korkea ravintoarvo, mikä on myös tärkeää.
Onko mahdollista juoda juomaa?
Voiko maito haimatulehduksella vai onko parempi pidättäytyä siitä? On erittäin tärkeää noudattaa ruokavaliota, joka auttaa neutraloimaan tulehduksellista prosessia. Monet väittävät, että haimatulehduksella kärsivien potilaiden ei saa juoda koko lehmänmaitoa, mikä johtaa taudin pahenemiseen..
Valikkoa muodostettaessa on syytä sulkea pois kulutus:
- jäätelö;
- maitotiiviste;
- maku- tai väriaineita sisältävät maitotuotteet;
- mausteinen, savustettu ruoka;
- kermajuusto.
Jos haluat edelleen juoda maitoa haimatulehduksella, sinun on ensin laimennettava se juomavedellä suhteessa 1: 1. Tällainen maitojuoma on erinomainen perusta puuron, hyytelön tai keiton valmistukseen. Tarvittaessa voit silti juoda maitoa haimatulehduksella, mutta sen on oltava pastöroitu ja rasvaton..
Kehon suojaamiseksi täysin patogeenisten bakteerien tunkeutumiselta, maito on keitettävä ennen käyttöä. On kiellettyä juoda suurta määrää maitojuomaa, koska kroonisessa sairaudessa entsyymien tuotanto vähenee, mikä ei anna tuotteiden sulautua normaalisti. Voit halutessasi lisätä pari rkl. l rasvaton maito perunamuusissa tai puurossa.
Maitokeittojen valmistuksen piirteet haimatulehdukseen
Asiantuntijat - ravitsemusterapeutit antavat useita suosituksia maitokeittojen valmistamiseksi haimatulehdukseen. Joten potilaiden tulisi muistaa, että:
- maitokeiton valmistuksen aikana on toivottavaa laimentaa maito puhtaalla vedellä suhteessa 1: 1;
- haimatulehduksella valmistettujen maitokeittojen valmistukseen sopivat kaikki viljatuotteet paitsi palkokasvit, hirssi ja ohra.
Haimatulehduksella potilaille esitetään ruokavalio nro 5. Taudin pahenemisen aikana keitot valmistetaan vihannes- tai kananliemellä lisäämällä niihin vihanneksia, pastaa ja viljaa. Hyödyllisiä maitokeittoja sekä ensimmäiset vähärasvaisista kaloista valmistetut keitot.
Keitettäessä keittoa lihasta, kaikki rasvakerrokset poistetaan
- lihasta poistetaan kaikki rasvakerrokset;
- ruuansulatuksen helpottamiseksi liha jauhetaan jauhamassa tai hienonnettuna;
- ruokavaliossa nro 5 säädetään kanan, kalkkunan, kanin ja vähärasvaisen naudanlihan käytöstä;
- kaloille tulisi antaa parempana kummeliturska, pollock, hauki tai hauki.
Haimatulehduksen dieetissä suljetaan pois keittoista, jotka on valmistettu lisäämällä palkokasveja, kaalia ja hirssiä. Nämä tuotteet lisäävät mahalaukun mehun eritystä, aiheuttaen kipua ja uusien hyökkäysten kehittymistä.
Liemi keittoihin lisätään peruna, sipuli, porkkana, kurpitsa ja kesäkurpitsa. Voit parantaa ruokien makua suolan, valkosipulin, yrttien, inkiväärin ja kurkuman avulla. Tuore valkosipuli ei ole sallittua. Se on keitettävä, ts. Keitetty.
Vihannes- ja viljakeittoja suositellaan jauhaa tehosekoittimella. Kermakeitto ja soseppikeitto ovat ihanteellisia ruokavaliovaihtoehtoja haimasairauksien pahenemisvaiheissa.
Jotta kasviskeittojen maku ruokavalion aikana olisi voimakkaampaa, vihannekset voidaan esipaistaa kasvisöljyssä. Lisäksi tällä tavoin on mahdollista säästää enemmän ravintoaineita.
Haimatulehduksen pahenemisissa on välttämätöntä noudattaa ruokavaliota, joka sulkee maidon pois ruokavaliosta. Sitä voidaan kuitenkin käyttää erilaisten ruokien valmistuksessa. Haimatulehduksessa esiintyy laktaasin puutos. Siksi maito voi puhtaassa muodossaan aiheuttaa vain turvotusta ja ilmavaivoja, mutta myös oksentelua.
Maidon keittojen valmistuksen aikana ruokavalion aikana maito yhtä suuressa määrin laimennetaan vedellä. Samanaikaisesti voit käyttää maitokeitoja enintään kahdesti viikossa.
Maito ja maitotuotteet remissiossa
Älä käytä ensimmäistä kertaa 3 päivän ajan sairauden pahenemisesta. Tänä aikana potilas voi valmistaa vain nestemäisiä viljoja maidossa. Puuroa varten tarkoitetun tuotteen rasvapitoisuuden tulee olla enintään 2,5%, kun se on lisäksi laimennettava vedellä.
Viidentenä päivänä haimatulehduksen pahenemisen jälkeen potilaan annetaan lisätä rasvatonta raejuustoa ruokavalioonsa. Kuluta pieninä erinä, aloita 50 grammalla päivässä. Sitten voit nostaa annoksen 100 grammaan tuorejuustoa päivässä.
Ihanteellinen vaihtoehto haimatulehduksen pahenemisen jälkeen on keittää omletti maidon kanssa viidentenä päivänä. Keittämisen aikana myös laimennettu aikaisemmin yhtä suuressa osassa vettä.
Heti kun pahenemisen merkit ovat ohi (2 viikkoa on kulunut), potilas voi sisällyttää ruokavalioonsa kefiiriä, jonka rasvapitoisuus on 1%. Älä osta kefiriä kaupasta, voit keittää sen itse kotona maidosta.
Remission aikana maitotuotteiden on oltava läsnä potilaan ruokavaliossa, koska tämä on eläinproteiinien lähde.
Keitä puuroa, munakokkelia tai keittoa maidossa, mutta sekoita ne veteen yhtä suuressa osassa. Kotona voit myös tehdä maidosta kermaa tai smetanaa. Mutta tässä tärkeintä on tarkastella rasvapitoisuutta, lopputuotteen ei saisi olla yli 10% rasvaa.
Jos sinulla ei ole erityistä rasvapitoisuuden mittauslaitetta, maitotuotteita voi ostaa kaupasta, mutta tutkia koostumus huolellisesti. Lääkärit suosittelevat tuotteiden ostamista erikoisliikkeistä. Voit olla jo varma, että kerma-, maito- tai kefirissä ei ole kemiallisia lisäaineita.
Haimatulehduksen pahenemisen taustalla suositellaan, että kieltäydyt valikkokokoelmasta tulevat maitokeitot vähintään muutaman päivän. Lisäksi kun paheneminen lievenee, voit yrittää sisällyttää maitopiippejä ruokavalioosi. Mutta tänä aikana et voi lisätä sokeria heihin. Lisäksi ne valmistetaan yksinomaan vedellä laimennetulle maidolle.
Remissoituneena, haimatulehdukset sisältävät maitokeitot ovat erinomainen ruokalaji ruokavaliossa. Lisäksi sen käytölle ei ole rajoituksia. Erityisesti voit syödä sellaista keittoa paitsi aamiaiseksi, myös lounaaksi, myös viljojen sijasta.
Haimatulehduksessa on siis täysin mahdollista keittää paitsi terveellisiä, mutta myös herkullisia maitokeittoja. Vain pahenemisen aikana meijerruoka pakotettiin kieltäytymään. Mutta jo kolmannesta tai neljännestä päivästä haimatulehduksella kärsivien potilaiden valikossa saattaa ilmestyä nestemäistä puuroa, johon on lisätty pieni määrä maitoa. Tässä tapauksessa maito on laimennettava ja sen rasvapitoisuus saa olla enintään 2,5%.
Lisäksi heti kun paheneminen on laimennettu maidossa, voit keittää tattari- tai riisipuuroa. Jos tila paranee edelleen nopeasti, on pian mahdollista valmistaa maitokeittoja ja viljoja laimentamattomalla maidolla.
Parasta pidetään riisimaitokeittoa haimatulehduksessa. Vaikka toinen sopiva vaihtoehto on maitokeitto vihanneksilla. Tärkeintä on muistaa, että taustakuvatapauksissa suola- ja sokeriruoan pitoisuuden tulisi olla vähäinen.
Maito ja maitotuotteet haimatulehduksen ruokavaliossa, mitä maitotuotteita voidaan syödä haimantulehduksessa - lisää tästä
Riisijaitto keitto (resepti - 2)
Haimatulehduksia sisältävillä kasviskeittoilla on parantava vaikutus haimassa. Tällaisilla keittoilla on suuri määrä ja matalakalorinen pitoisuus, ne vaikuttavat positiivisesti ruuansulatukseen, puhdistavat kehoa, normalisoivat aineenvaihduntaa ja ovat erinomaisia vitamiinien ja mineraalien lähteitä..
Tällaiset keitot tulisi valmistaa ilman suolaa tai erittäin pienellä määrällä. Monipuolistaaksesi ruokia, antaa heille maukas ja ulkonäkö, voit käyttää mausteita ja yrttejä. Porkkanaa, currya, kurkuma lisäämällä voidaan parantaa keiton makua sekä antaa kirkkautta ja kauniita ilmeitä illalliselle. Kasvissyöjäkeitot voidaan koristaa tuoreilla yrtteillä: persilja, tilli, basilika, korianteri, vihreä sipuli - ja sen seurauksena saat erittäin aromaattisen ja suuhun ruuan..
Borsch on hyvin yleinen ruokalaji, monet ihmiset rakastavat ja keittävät sitä usein. Haimatulehduksen saaneiden potilaiden tulee keittää tämä ruokalaji erityisen reseptin mukaisesti..
Käytä keiton pohjaksi liemi, jossa on 1 porkkanaa ja 2 perunaa, ja lisää sitten puoli punajuuria. Kypsennettäessä paistaminen on poistettava kokonaan. Voit lisätä vihanneksia valmiiseen ruokaan.
Keitto soveltuu käytettäväksi taudin pahenemisvaiheessa. Vettä vaaditaan - 600 ml, ¼ kuppi riisiä, 1 peruna, ¼ porkkana. Suolaa, vihanneksia, smetanaa voidaan lisätä lisääntymisaikana.
Vihannekset kuoritaan, pestään, porkkanat jauhetaan raastimessa, perunat leikataan pieniksi kuutioiksi. Vesi kiehautetaan ja siihen lisätään esipesty riisi ja hienonnettu vihannekset. Kiehumisen jälkeen keitto jätetään matalalle lämmölle 15 minuutiksi, kunnes perunat ja riisi ovat valmiit. Ennen käyttöä on suositeltavaa vaivattaa perunat haarukalla tai jauhaa keitto tehosekoittimessa.
Valmistettu kaurahiutaleesta Hercules. Lisää muutama ruokalusikallinen kaurajauhoa 1,3 litralle vettä ja hauduta alhaisella lämmöllä. Saatu massa suodatetaan seulan läpi ja pannaan jälleen tuleen kiehuvaksi. Voit lisätä vihreitä keittoon, joitakin keksejä.
Helmi ohrakeitto
40 g helmi ohraa laitetaan 2 litraan vettä ja keitetään 3 tuntia alhaisella lämmöllä. Lopullinen neste suodatetaan ja tuloksena olevalle liemille valmistetaan vihanneskeitto valitsemalla ainesosat maun mukaan. Kaikkien vihannesten tulisi olla hienonnettu tai hienonnettu raastimelle.
Helmiohran keittäminen voidaan myös kaataa lautaselle, vähän suolaa ja vaalealeivosta tehtyjä dip-keksejä (ei varastoida).
- Maito - 0,5 I
- Riisi - 1,5 rkl.
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- Vesi - 1 kuppi
- suola
- Riisi lajitellaan, pestään ja keitetään suolavedessä, kunnes se on täysin kiehuva..
- Sitten riisi pyyhitään keittämällä,
- Lisää siihen kuuma keitetty maito, suola, sokeri, voi ja kiehauta.
Laatuvaatimukset
- Ulkonäkö: homogeeninen sose
- Konsistenssi: paksu kerma, homogeeninen
- Väri: valkoinen Maku: keitetty riisi ja maito
- Haju: keittoon sisältyvät tuotteet
Ravinnepitoisuus 100 grammaa astiaa kohti:
- Proteiini - 2,41 g
- Rasvat –2,65 g
- Hiilihydraatit –7,21 g
- Kalorit - 62,3 Kcal
- B1 - 0,03 mg
- B2 - 0,1 mg
- C - 0,49 mg
- Ca - 184,78 mg
- Fe - 0,11 mg
- Maito - 0,5 I
- Riisi - 3 rkl.
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- Vesi - 1 kuppi
- suola
- Lajittele riisijyvät, huuhtele ensin lämpimällä ja sitten kuumalla vedellä, keitä suolavedessä, kunnes puoli on kypsennetty 10–15 minuutin ajan.
- Lisää sitten kuuma maito, laita suola, sokeri ja keitä kunnes se on tarjous..
- Kun olet lomalla, täytä öljyä.
Kaurakeitto
Ruokavalion nro 5 mukaiset vihanneskeitot valmistetaan vihannesliemellä, jossa vihannekset keitettiin. Ne eivät lisää lihaainesosia, ne sulavat helposti. Kasviskeittoja suositellaan otettavaksi akuutin ajanjakson jälkeen.
Ruokavalion keiton valmistamiseksi tarvitset seuraavat:
- keskikokoiset punajuuret - 3 kpl;
- keskikokoiset porkkanat - 1 kpl;
- sipulit - 1 pää;
- 1 valkosipulinkynsi;
- 1 rkl kasviöljyä;
- suolaa maun mukaan.
Jauhaa porkkanat ja punajuuret hienolla raastimella, hienonna sipuli hienoksi. Kuumenna kasviöljy pannulla, laita siihen valmistetut vihannekset ja paista, kunnes väri muuttuu.
Kaada 1 litra vettä pannulle, kiehauta, lisää suola ja sitten vihannekset. Lautasen on hauduttava 10 minuuttia, lisää sitten hienonnettu valkosipuli.
Haimatulehduksen yhteydessä on tarpeen noudattaa ruokavaliota, johon sisältyy ruuan syöminen lämpimässä muodossa. Keitto voidaan haluttaessa maustaa matalarasvaisella smetalla tai vähärasvaisella jogurtilla.
Tällaisen ruuan valmistamiseksi tarvitaan seuraavat ainesosat:
- 2 nuorta kesäkurpitsaa;
- 4 perunaa;
- 2 keskikokoista porkkanaa;
- 1 sipuli tai 1 purjo;
- 1 rkl kasviöljyä.
Raasta porkkanat hienolla raastimella ja leikkaa kesäkurpitsa ja sipulit pieniksi nopiksi. Pane vihannekset pannulle, jossa on esilämmitetty kasviöljy, paista kevyesti.
Upota perunat kiehuvaan suolaiseen veteen. Lisää loput vihannekset, kun se on saavuttanut puolikypsyyden. Keitä, kunnes se on kypsennetty. Tarjoillaan keitto voidaan maustaa tuoreilla yrtteillä ja smetalla, jotka eivät ole ruokavalion vastaisia.
Sosetetut keitot vastaavat tarkemmin ruokavaliota nro 5. Kaikki aineosat ovat raastetussa muodossa, mikä auttaa helpottamaan ruuansulatusta. Tällainen ruoka ympäröi varovasti ruuansulatuskanavan limakalvon, suojaten entsyymien haitallisilta vaikutuksilta..
Jotta tällainen ruokalaji voidaan valmistaa noudattaen ruokavaliota, tarvitaan seuraavat tuotteet:
- 3 suurta perunaa;
- 1 iso porkkana;
- 1 sipuli;
- 1 rkl kasviöljyä;
- 0,5 rkl maissitärkkelystä;
- suolaa maun mukaan.
Vihannekset on pestävä, kuorittu ja leikattu pieniksi kuutioiksi. Kaada vähän kasviöljyä pannuun ja paista vihannekset kevyesti. Kun väri muuttuu, ne laitetaan kattilaan kiehuvaa suolaista vettä ja keitetään keitetyksi..
Astian halutun konsistenssin saamiseksi vihannekset murskataan upotussekoittimella. Hänen poissa ollessaan voit käyttää työntäjää. Seuraavaksi saatuun seokseen lisätään kylmässä vedessä laimennettua maissitärkkelystä ja sekoitetaan, kunnes kaikki palamat katoavat..
Kiehauta valmis keitto kiehuvaksi. Kun tarjoat, voit lisätä vähän vähän rasvaista smetanaa tai vähärasvaista jogurttia.
Kuten edellä mainittiin, ruokavaliossa nro 5 meijerruoat valmistetaan laimennetulla maidolla. Haimatulehduksen akuutissa vaiheessa suolaa ja sokeria ei tulisi lisätä valmistuksen aikana. Kun tila paranee, ruoan maku voidaan parantaa..
Viljakeiton valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat:
- 1,5 litraa maitoa;
- 1 lasillinen vettä;
- 3 rkl tattaria;
- suola, sokeri maun mukaan.
Lajittele tattari-rouhe, vapaana vaa'oista, huuhtele ja keitä suolavedessä, kunnes puoli on valmis. Kaada kuuma maito kattilaan tattarin kanssa, lisää suola ja sokeri. Keitä, kunnes tattari on valmis. Kun tarjoat, voit mausta palapalalla voita.
Tämän epätavallisen ruuan valmistamiseksi tarvitset seuraavia tuotteita:
- ½ litraa maitoa;
- ½ kupillinen vettä;
- 1 porkkana;
- 1 rkl mannaa;
- suola, sokeri maun mukaan.
Pese porkkanat, kuori, jauhaa, laita kiehuvaan veteen ja hauduta kypsennykseen. Valmiit porkkanat murskataan sekoittimella vedellä.
Kaada manna kiehuvaan maitoon. Sekoita maitoa lisäämällä mannaa haarukalla estääksesi möykkyjä. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes manna on hajonnut. Seuraavaksi maitoon lisätään porkkana sose, suola ja sokeri.
Keitto kiehautetaan ja maustetaan voilla haluttaessa..
Keitto on valmistettu kananliemellä. Seuraavat aineosat vaaditaan:
- 200 g valkoista kananlihaa;
- 4 perunaa;
- 1 porkkana;
- 1 sipuli;
- 1 nuori kesäkurpitsa;
- suola, yrtit maun mukaan.
Menetelmä tällaisen keiton valmistamiseksi käsittää sekundaarisen liemen käytön. Siksi liha laitetaan veteen ja keittämisen jälkeen se valutetaan. Kana kaadetaan uudella annoksella vettä, keitetään kunnes se on tarjous ja poistetaan sitten pannulta.
Leikkaa vihannekset pieniksi kuutioiksi, laita kanapakkaukseen ja keitä kypsennettynä. Dice liha ja laita vihannekset. Jauha seos upotettavalla sekoittimella, keitä.
Jos noudatat ruokavaliota, voit lisätä tuoreita vihreitä astiaan.
- Maito - 0,5 I
- Riisi - 1,5 rkl.
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- Vesi - 1 kuppi
- suola
- Proteiini - 2,41 g
- Rasvat –2,65 g
- Hiilihydraatit –7,21 g
- Kalorit - 62,3 Kcal
- B1 - 0,03 mg
- B2 - 0,1 mg
- C - 0,49 mg
- Ca - 184,78 mg
- Fe - 0,11 mg
- Maito - 0,5 I
- Riisi - 3 rkl.
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- Vesi - 1 kuppi
- suola
- Proteiini - 1,92 g
- Rasvat –2,45 g
- Hiilihydraatit –3,29 g
- Kalorit - 62,86 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 0 mg
- Fe - 0 mg
Krooninen haimatulehdus ja maitotuotteet
Taudin kroonisen kulun aikana maito on syötettävä ruokavalioon huolellisesti. Jos maidon ottamisen aikana ei ole epämukavia tuntemuksia eikä kipua ole, voit juoda sen, mutta vain pieninä määrinä.
Kroonisen haimatulehduksen aikana on sallittua juoda 100 grammaa tuoretta maitoa päivässä. Jos pahoinvointia ilmenee, on parempi keittää puuroa tai munakokkelia maidossa, joka on laimennettu aiemmin vedellä.
Kun käytetään maitotuotteita haimatulehdukseen, monet tärkeät merkit on otettava huomioon. Ensimmäisinä päivinä hyökkäyksen jälkeen on parempi jättää maitotuotteet valikosta pois. Vain 3–4 päivän ajan voit monipuolistaa ruokavaliota nestemäisellä maitopuurolla. Keitämme sen maidossa, joka on laimennettu vedellä (suhde 1: 1). Tuotteen suositeltava rasvapitoisuus - 1%.
Kuusi päivää hyökkäyksen jälkeen voit esitellä rasvatonta raejuustoa (enintään 40-45 g). Vähitellen osa tuotteesta saatetaan 80-100 grammaan. On erittäin tärkeää olla lisäämättä suositeltua annosta haimasairauden yhteydessä. Päivänä 7 esittelemme höyryomletin ja matarasvaisen kefirin, teetä tai kahvia maidon kanssa.
Haimatulehduksessa potilaalle ei suositella juotavan enemmän kuin 1 litra maitojuomaa (mahdollinen propoliksen kanssa) päivässä. Ravinnon lisäksi on tärkeää noudattaa muita lääkärin määräämiä suosituksia.
Onko mahdollista juoda fermentoitua paistettua maitoa kroonisen haimatulehduksen kanssa? Lääkärit sanovat, että tämän tuotteen tulisi olla ruokavaliossa rajoitetusti. Ryazhenka on helpointa sulattaa jo nuorena. Vanhusten tulisi minimoida tällaisen tuotteen kulutus..
Haiman toimintahäiriöissä ihmisen ruoansulatuskanava alkaa hajottaa kaikkia maitotuotteita, olipa kyse sitten käyneestä leivotusta maidosta, kefiristä, maidosta tai raejuustosta. Siksi sinun ei pitäisi koskaan syödä liikaa maitotuotteita..
Ruoan maun parantamiseksi gastroenterologit saavat lisätä 1 tl jokaiselle ruoalle. rasvaton smetana. Asiantuntijat uskovat, että mielialan parantaminen voi nopeuttaa paranemisprosessia, ja oikea ravitsemus auttaa palauttamaan terveyden nopeasti..
Maitoa ostettaessa on syytä antaa etusija pastöroidulle tai steriloidulle tuotteelle. Maidon, käyneen leivotun maidon, kefiirin ja smetanan ostaminen ei ole toivottavaa, koska tällaisille tuotteille voi liittyä suuri määrä patogeenisiä mikro-organismeja..
Haimatulehduksen hoidossa potilaalla on varaa monipuoliseen ruokavalioon. Ostaessasi on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota tuotteiden ulkonäön lisäksi myös tuoreuteen. Joskus kuluttaa jogurttia, kefiriä, jogurttia, smetanaa ja maitoa, on mahdotonta aiheuttaa korjaamatonta haittaa haimatulehduksen potilaan terveydelle. Aromaattisia lisäaineita tai väriaineita sisältävän ruoan syöminen on vasta-aiheista.
Akuutissa haimatulehduksessa potilasta kiusaavat heikentävät oireet: terävä vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu. Varhaisina päivinä suositellaan täydellistä fyysistä lepoa ja nälkää..
Kieltäytyä ruoasta on parannettava. Tämä voi viedä yhden tai kolme päivää. On sallittua juoda haimatulehduksen mineraalipohjaisella vedellä, ruusunmarjaliemellä, makeuttamattomalla hyytelöllä. Nälkäiset päivät auttavat lievittämään sairastuneen elimen stressiä ja vähentämään tulehdusta..
Sen jälkeen kun epämiellyttävät oireet eivät enää häiritse potilasta, he alkavat syödä ruokaa pieninä annoksina. Sairauden akuutissa muodossa sallittujen tuotteiden luettelo sisältää:
- Jauhotuotteet. Kuivattu tai vanhanaikainen leipä, keksejä vähärasvaisia evästeitä, keksejä ja bageleita ovat sallittuja.
- Maitotuotteet. Ne on valittu vähärasvaisella. Haimatulehduksen jogurtit ovat sallittuja vain makeuttamatta ilman hedelmäainetta ja maito laimennetaan vedellä. Matalarasvainen ja ei liian suolainen juusto sallittu.
- Vilja. Kaikki viljat eivät ole käyttökelpoisia ja hyväksyttäviä haiman tulehduksessa. Lääkärit sallivat vain tattarin, riisin, mannan ja kaurajauhon. Ne keitetään vedessä vähän maitoa. Valmiin puuron tulisi olla puoliksi nestemäistä.
- Kala ja liha. Ruoansulatuselinten tulehduksista kärsiville sallitaan vähärasvaiset lajikkeet. Näitä ovat hauki, turska, vasikanliha, kani, kalkkuna, kana.
- Juomat. Hyödyllinen ruusu lonkkien, marjahyytelön keittäminen. Sallittu haimatulehduksen kanssa - kuivatut hedelmäkompotit, heikko musta tai vihreä tee.
- Hedelmiä. Vesimeloni, mansikat, aprikoosit ovat sallittuja. Hapotut omenat leivotaan ennen käyttöä. Suurina määrinä pahenemisjakson aikana on parempi olla syömättä hedelmiä.
- Vihannekset. Raakavihannekset on hylättävä kokonaan. Kesäkurpitsa, kurpitsa, kukkakaali, perunat, vihreät herneet, porkkanat keitetään ja kulutetaan soseena.
- Keitto. Se keitetään vihannes- tai vähärasvaisessa liemessä. Sosetetut keitot potilaille.
- Jälkiruoka. Vähimmäismäärät, hilloa, hyytelöä, hilloa ja vaahtokarkkeja ovat sallittuja.
- Munat. Haimatulehdusta sairastavan potilaan valikossa tätä tuotetta saa sisällyttää enintään 4 kertaa viikossa. On parempi antaa etusija viiriäismunille. Niitä on helpompi sulauttaa..
Sairauden kroonisessa muodossa täydennetään sallittujen tuotteiden luetteloa. Potilaan valikkoon on mahdollista lisätä hedelmiä. Tämä on esimerkiksi päärynät, banaanit, meloni. Kuivattuja hedelmiä on hyödyllistä lisätä ruokavalioon..
Kahvi- ja suklaan ystävät voivat hemmotella itseään kaakaosta lisäämällä vähärasvaista maitoa tai kevyttä kahvia. Rasvattoman kalan lisäksi merenelävät ovat sallittuja. Potilaan pöydällä voi olla simpukoita, kalmaria, katkarapuja, rapu lihaa.
Pähkinät ja siemenet, jotka ovat kiellettyjä oireiden pahenemisaikana, viedään ruokavalioon, jos huonosta terveydestä ei ole valituksia. Nämä ruuat ovat runsaasti proteiineja ja rasvaa. On kuitenkin tärkeää tietää, että siemeniä voidaan kuluttaa vain raa'ina. Paistettu tuote ja kozinaki kiellettiin edelleen.
Hyväksyttävien vihannesten luettelo sisältää nyt myös sipulia, munakoisoa, vihreitä. Selleri, persilja ja tilli ovat sallittuja. Makkaroita saa tuoda ruokavalioon. Mutta tämä koskee vain korkealaatuisia tuotteita ilman soijalihaa ja arominvahventeita.
Erilaisilla maitotuotteilla ei ole vain korkea maku, mutta ne toimivat myös proteiinin ja kalsiumin lähteenä. Ilman päivittäistä minkään maitopohjaisen tuotteen kulutusta on vaikea saada elimistöön tarvittavia aineita ja pysyä terveinä. Proteiini on välttämätöntä haiman entsyymien normaalissa synteesissä, joten sitä on välttämättä läsnä haimatulehduksen saaneiden potilaiden ruokavaliossa.
Samaan aikaan eläinproteiinien, joiden paras toimittaja on maitotuotteet, tulisi olla vähintään 30% kokonaisproteiinin päivittäisestä määrästä taudin pahenemisvaiheessa ja jopa 60% normista remissiovaiheessa. Haimatulehduksesta kärsivien tulisi kuitenkin olla erityisen varovaisia laatiessaan ruokalistansa, rajoittamalla tai poistamalla kokonaan jotkut maitotuotteet ruokavaliosta..
2 - 3 päivän kuluttua kroonisen sairauden pahenemisesta tai akuutin haimatulehduksen jälkeen on jo mahdollista tuoda ensimmäinen maitotuotetta - nestemäinen puuropudru, keitetyn maidossa, jonka rasvapitoisuus on enintään 2,5% ja laimennettu vedellä suhteessa 1: 1..
5-6 päivästä alkaen lisätään tuoretta rasvatonta hapottomia tuorejuustoja, alkaen 50: stä ja nostaen 100 grammaan päivässä. Höyryomletti valmistetaan myös laimennetun maidon perusteella..
10–14 päivän jälkeen, kun kehitys on positiivista, ruokavalio laajenee jonkin verran: 1-prosenttista kefiiriä lisätään aloittaen 50 ml: lta ja korkeintaan 1 kupilla päivässä, ruokia (puuroon, vihannes- tai hedelmäsoseen) voidaan lisätä suolattomia voita, enintään 5 g päivässä. Tämä maitotuotteiden tuotevalikoima kestää noin 2 kuukautta - kunnes potilaan tila vakiintuu ja pahenemisvaihe siirtyy vakaan remission vaiheeseen.
Maitoa käytetään edelleen laimennettuna viljojen, keittojen, munakasten ja hyytelön valmistukseen. Voita lisätään puuroihin tai perunamuusiin enintään 10 g päivässä. Valikko säästää rasvatonta raejuustoa ja 1% kefiiriä. Kefiiri voidaan korvata muilla fermentoiduilla maitotuotteilla, joiden rasvapitoisuus on enintään 2,5% (jogurtti, käynyt leivottu maito, bifidok, kotitekoinen jogurtti), mutta niiden on oltava ruokavaliossa päivittäin, koska ne toimivat erinomaisena helposti sulavien eläinproteiinien lähteenä..
- täysmaito;
- jäätelö;
- mausteiset, jalostetut ja savustetut juustot;
- maitotiiviste;
- kaikki tehtaalla valmistetut maitotuotteet, joissa käytetään aromeja, väriaineita ja muita aromiaineita (hedelmä- ja marjajogurtit, pirtelöt jne.).
Älä missään tapauksessa osta maitotuotteita markkinoilta - toisin kuin teollisuustuotteet, niitä ei pastörisoida ja ne voivat sisältää salmonellaa tai muita suolistoinfektioiden aiheuttajia. Ja haimatulehduksella kärsivien suolistoinfektiot voivat aiheuttaa taudin vakavan pahenemisen.
Ennen kuin ostat kaupasta, muista tutkia tuotetiedot - rasvaprosentit, koostumus, julkaisupäivä. Kaikkien ostamiesi tuotteiden on oltava tuoreita, rasvattomia ja vailla lisäaineita..
Kielletty ruoka
Haimatulehduksen kroonisessa muodossa on tärkeää noudattaa maitotuotteiden käyttöä koskevia rajoituksia. On kiellettyä käyttää:
- maitotiiviste;
- täysmaito;
- jalostettu, savustettu tai mausteinen juusto;
- jäätelö;
- jogurtti;
- väri- tai mauste cocktail.
Mikä tahansa taudin muoto sulkee pois rasvaisen lihan, kalan ja rikasjen liemien kulutuksen. Muhennos ja muu säilöntä on kielletty. Näitä ovat kala ja vihannekset. Vahvat juomat, vahva kahvi, suklaa, muffini, jäätelö, tiivistemaito jätetään kokonaan ulkopuolelle.
Haitallisten tuotteiden luettelossa on melkein kaikki makkarat, sienet, helmi ohra, puurot, tomaatit, retiisit, sitrushedelmät ja tuore valkoinen kaali. Mausteiset mausteet ja kastikkeet - majoneesi ja ketsuppi - on suljettava pois.
Monet ovat kiinnostuneita siitä, onko müsli mahdollista vai ei. Tämä tuote on sallittu vain ilman kipua ja pahoinvointia. Mysli kaadetaan vedellä, rasvattomalla maidolla tai kefirillä.
Haiman tulehduksesta kärsiville potilaille on tärkeätä paitsi tietää kiellettyjen ja sallittujen tuotteiden taulukko. Haimatulehduksessa on erittäin tärkeä ruokavalio ja keittotapa.
Haiman tulehduksen välttämiseksi useat säännöt auttavat:
- Haimatulehduksen potilaille hyödyllisimmät ovat proteiinituotteet. Valikko sisältää runsaasti vähärasvaisia, proteiinirikkaita ruokia. Ne korjaavat vaurioituneen elimen.
- Lääkärit suosittelevat murto-aterioita: 4 kertaa päivässä, plus välipaloja.
- Ruokia keitetään kaksoiskattilassa, keitetään, haudutetaan ja paistetaan lisäämättä rasvaa.
- Estää limakalvojen ärsytystä lämpimällä ruoalla. Kuuma tai liian kylmä ruoka ei ole sallittua..
- Raaka-aineena haimatulehduksen oireiden pahenemisvaiheessa olevia vihanneksia ei oteta huomioon.
- Ruoansulatuksen parantamiseksi on hyvä juoda paljon nesteitä, mieluiten mineraalivettä ilman kaasua tai pullotettua.
- Pahenemisjakson aikana ruoka on jauhettava nestemäiseksi tai puuromaiseksi. Tämä auttaa ruuansulatuksen toimintaa...
- Et voi yliarvioida ja rajoittaa itseäsi ravitsemukseen. Elintarvikkeiden kokonaiskaloripitoisuuden tulisi olla noin 2500 kcal päivässä.
- Haimatulehduksen saaneiden potilaiden tulee luopua alkoholista ja tupakoinnista..
- On suositeltavaa ottaa vitamiinikomplekseja ja lipotrooppisia lääkkeitä.
Maito - ja tattarikeitto
- Maito 3,2% - 0,4 l
- Tattari - 3 rkl.
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- Vesi - 1 kuppi
- suola
- Tattari lajitellaan, pestään ja keitetään suolavedessä, kunnes puoli on valmis.
- Lisää siihen kuuma keitettyä maitoa, suolaa, sokeria, voita ja jatka keittämistä, kunnes tarjous..
- Kun tarjoilet, täytä öljy.
- Proteiini - 2,41 g
- Rasvat –2,68 g
- Hiilihydraatit –3,49 g
- Kalorit - 64,8 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 0 mg
- Fe - 0 mg
- Maito 3,2% - 0,4 l
- Porkkanat - 250 g.
- Manna - 2 rkl L..
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- vesi - 50 g
- suola
- Kuori porkkanat, leikkaa viipaleiksi, lisää vettä ja hauduta kypsennällä kunnes se on hellävaraista, ja pyyhi sitten nesteellä.
- Kaada manna kiehuvaan seokseen, jossa on maitoa vettä, ohuena virtauksena sekoittaen jatkuvasti, keitä 5-
10 minuuttia, - makaa soseistettu porkkana, sokeri, suola ja keitä vielä 5 minuuttia.
- Kun olet lomalla, täytä öljyä.
- Proteiinit - 2,15 g
- Rasvat –2,44 g
- Hiilihydraatit –4,27 g
- Kalorit - 59,02 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 0 mg
- Fe - 0 mg
Merkintä. Porkkanaa voidaan vähentää haluttaessa..
- Maito 3,2% - 0,5 I
- Kurpitsa - 500 g.
- Manna - 2 rkl L..
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- suola
- Leikkaa kurpitsa kuutioiksi, laita kiehuvaan seokseen maitoa vettä ja keitä, kunnes puoli on kypsennetty,
- Lisää manna, sokeri, suola ja keitä, kunnes tarjous..
- Mausta voilla.
- Proteiinit - 1,78 g
- Rasvat –2,39 g
- Hiilihydraatit –4,8 g
- Kalorit - 51,18 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 0 mg
- Fe - 0 mg
- Maito 3,2% - 0,4 l
- Tattari - 3 rkl.
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- Vesi - 1 kuppi
- suola
- Tattari lajitellaan, pestään ja keitetään suolavedessä, kunnes puoli on valmis.
- Lisää siihen kuuma keitettyä maitoa, suolaa, sokeria, voita ja jatka keittämistä, kunnes tarjous..
- Kun tarjoilet, täytä öljy.
- Proteiini - 2,41 g
- Rasvat –2,68 g
- Hiilihydraatit –3,49 g
- Kalorit - 64,8 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 0 mg
- Fe - 0 mg
- Maito 3,2% - 0,4 l
- Porkkanat - 250 g.
- Manna - 2 rkl L..
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- vesi - 50 g
- suola
- Kuori porkkanat, leikkaa viipaleiksi, lisää vettä ja hauduta kypsennällä kunnes se on hellävaraista, ja pyyhi sitten nesteellä.
- Kaada manna kiehuvaan seokseen, jossa on maitoa vettä, ohuena virtauksena sekoittaen jatkuvasti, keitä 5-
10 minuuttia, - makaa soseistettu porkkana, sokeri, suola ja keitä vielä 5 minuuttia.
- Kun olet lomalla, täytä öljyä.
- Proteiinit - 2,15 g
- Rasvat –2,44 g
- Hiilihydraatit –4,27 g
- Kalorit - 59,02 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 0 mg
- Fe - 0 mg
- Maito 3,2% - 0,5 I
- Kurpitsa - 500 g.
- Manna - 2 rkl L..
- Sokeri - 1 tl
- Voi - 1 tl
- suola
- Proteiinit - 1,78 g
- Rasvat –2,39 g
- Hiilihydraatit –4,8 g
- Kalorit - 51,18 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 0 mg
- Fe - 0 mg
Maitokeitto vihanneksia
- maito 3,2% - 400 ml (2 kupillista)
- porkkanat -100 g
- kesäkurpitsa - 100 g
- valkokaali tai kukkakaali - 100 g
- voi - 1 tl
- rakeistettu sokeri - 1 tl
- suolaa maun mukaan
- Leikkaa porkkanat karkealla raastimella ja paista voissa (anna taudin pahenemisvaiheen aikana pannu pieneen määrään vettä)
- Anna porkkanat ja kesäkurpitsa leikata kiehuvassa vedessä pieniksi paloiksi tai viipaleiksi
- Analysoimme kukkakaalin pieniksi kukinnoiksi (jos valkoinen kaali, leikataan sitten neliöiksi) ja pudota se kattilaan.
- Kaada kuuma keitetty maito 5–7 minuuttia ennen valmiutta.
- Lisää sokeri ja suola.
- Kun tarjoilet, mausta voilla
- Vesi - 200 ml
- maito - 3,2% - 0,5 l
- Peruna –200 g
- Kukkakaali (valkoinen) -200 g
- porkkanat -50 g
- voi - 1 tl
- suolaa maun mukaan
- Proteiinit - 1,7 g
- Rasvat –2,41 g
- Hiilihydraatit –4,44 g
- Kalorit - 45,19 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 218,04 mg
- Fe - 1,4536 mg
- Leikkaa porkkanat karkealla raastimella ja paista voissa (anna taudin pahenemisvaiheen aikana pannu pieneen määrään vettä)
- Pudota porkkanat ja perunat, jotka on leikattu pieniksi kuutioiksi tai viipaleiksi kiehuvaan kiehuvaan veteen
- Analysoimme kukkakaalin pieniksi kukinnoiksi (jos valkoinen kaali, leikataan sitten neliöiksi) ja pudota se kattilaan.
- Kaada kuuma keitetty maito, suola 5-10 minuuttia ennen valmiutta.
- Kun tarjoilet, mausta voilla
- Proteiinit - 2,3 g
- Rasvat –2,18 g
- Hiilihydraatit –6,55 g
- Kalorit - 55,1 Kcal
- B1 - 0,05 mg
- B2 - 0,1 mg
- C - 4,59 mg
- Ca- 71,72 mg
- Fe - 0,33. mg
- maito 3,2% - 400 ml (2 kupillista)
- porkkanat -100 g
- kesäkurpitsa - 100 g
- valkokaali tai kukkakaali - 100 g
- voi - 1 tl
- rakeistettu sokeri - 1 tl
- suolaa maun mukaan
- Leikkaa porkkanat karkealla raastimella ja paista voissa (anna taudin pahenemisvaiheen aikana pannu pieneen määrään vettä)
- Anna porkkanat ja kesäkurpitsa leikata kiehuvassa vedessä pieniksi paloiksi tai viipaleiksi
- Analysoimme kukkakaalin pieniksi kukinnoiksi (jos valkoinen kaali, leikataan sitten neliöiksi) ja pudota se kattilaan.
- Kaada kuuma keitetty maito 5–7 minuuttia ennen valmiutta.
- Lisää sokeri ja suola.
- Kun tarjoilet, mausta voilla
- Proteiinit - 1,7 g
- Rasvat –2,41 g
- Hiilihydraatit –4,44 g
- Kalorit - 45,19 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca - 218,04 mg
- Fe - 1,4536 mg
- Leikkaa porkkanat karkealla raastimella ja paista voissa (anna taudin pahenemisvaiheen aikana pannu pieneen määrään vettä)
- Pudota porkkanat ja perunat, jotka on leikattu pieniksi kuutioiksi tai viipaleiksi kiehuvaan kiehuvaan veteen
- Analysoimme kukkakaalin pieniksi kukinnoiksi (jos valkoinen kaali, leikataan sitten neliöiksi) ja pudota se kattilaan.
- Kaada kuuma keitetty maito, suola 5-10 minuuttia ennen valmiutta.
- Kun tarjoilet, mausta voilla
- Proteiinit - 2,3 g
- Rasvat –2,18 g
- Hiilihydraatit –6,55 g
- Kalorit - 55,1 Kcal
- B1 - 0,05 mg
- B2 - 0,1 mg
- C - 4,59 mg
- Ca- 71,72 mg
- Fe - 0,33. mg
Kasvisten ensimmäiset kurssit ovat hyödyllisiä haimatulehduksen kaikissa vaiheissa. Oikein valmistettu vihanneskeitto auttaa palauttamaan haiman nopeasti, lisäämään immuunisuutta. Tällaisilla ruuilla on lievä vaikutus ruuansulatukseen, nopeuttaen remission alkamista.
Kasvissosekeitto
Vaaditaan keskimääräinen sipuli, yksi porkkana, 2 perunaa ja 2 rkl. l auringonkukkaöljy.
Sipulit ja porkkanat kaadetaan auringonkukkaöljyyn. Kaada 1 litra vettä pannuun, lisää 2 hienonnettua perunaa ja laita hitaalle tulelle, kiehumisen jälkeen, lisää passiiviset vihannekset pannulle ja keitä 30 minuuttia. Keitto voidaan syödä kekseillä.
Porkkana- ja kesäkurpitsakeitto
Vitamiini- ja maukkaan vihanneskeiton valmistamiseksi sinun on otettava 5 perunaa, 1 kesäkurpitsa, 2 porkkanaa, 1 punainen paprika, 1 kuutio kanaa, 2 rkl. rkl oliiviöljyä, 100 g kukkakaalia.
Vihannekset hienonnetaan ja keitetään noin tunnin ajan, kunnes ne pehmenevät, sitten hienonnetaan tehosekoittimessa. Liemiin lisätään kuutio liemiä, ripaus suolaa ja hienonnettu vihannesmassa. Koostumus laitetaan tuleen 2 minuutiksi, lisää oliiviöljyä.
Kukkakaali- ja kesäkurpitsakeitto
300 gr parsakaali ja yksi keskikokoinen kurpitsa pestään, leikataan kuutioiksi, kaadetaan 1 litra vettä ja pannaan tuleen. Keitetyt vihannekset poistetaan liemestä, jauhetaan sekoittimessa, lisätään vihanneslieme, annetaan kiehua 2 minuutin ajan..
Keittämiseen tarvitset 1,5 litraa kasvisliemiä, yhden porkkanan ja sipulin, 4 perunaa, 10 g voita ja ripaus suolaa. Keiton maustamiseen vaaditaan smetana ja yrtit. Hauduta porkkanat ja sipulit vedellä ja voilla, kaada sitten kasvisliemi, lisää hienonnettu jäähdytetyt vihannekset ja keitä 30 minuuttia. Tarjoillaan hapankermalla.
Sinun on otettava porkkanat, sipulit, 4 perunaa, tomaattia, kurkkua, 2 paprikaa, voita, vihreitä, suolaa. Hauduta sipulit ja porkkanat voin kanssa, saatu massa lisätään veteen ja tähän lisätään hienonnettu vihannekset. Keitto keitettiin matalassa kuumassa 15 minuutin ajan.
Lääkekeitolle tarvitset 1 kesäkurpitsa, 3 perunaa, vihreää, yksi sipuli ja porkkana, 3 rkl. l auringonkukkaöljy.
Pestyt ja kuoritut vihannekset leikataan kuutioiksi. Perunat keitetään 1 litrassa vettä. Paista kevyesti öljyyn puoli renkaiksi viipaloitu sipuli, lisää porkkanaa, kesäkurpitsaa ja kypsennä 2 minuuttia.
Älä paista. Perunoiden keittämisen jälkeen lisää pannuista kevyesti suolattuja vihanneksia, keitetään matalassa kuumassa 20 minuutin ajan. Kun tarjoillaan, keitto on koristeltu yrtteillä, lisää lusikallinen smetanaa. Voit lisätä keittoihin nuudelit, riisiä, pastaa..
Kasviskeitto lihapullien kanssa
Lihapullot ovat erikokoisia liha- tai kalapalloja, jotka on keitetty kiehuvassa vedessä tai liemessä. Lihapullokeitto on kevyt ja vähän kaloreita, mutta samalla erittäin ravitseva, rikas vitamiineja ja mineraaleja varten.
Ruokavalion lihapullot valmistetaan vähärasvaisesta naudanlihasta, kalalihasta, siipikarjasta. Mauste, suola, sipuli, valkosipuli, vihreät lisätään valmistettuun jauhelihaan.
Naudanlihapallikeitto
Keittoosat - 3 l vettä, 0,5 kg jauhettua naudanlihaa, 2 sipulia, 1 porkkana, 2 perunaa, 0,5 pientä kukkakaalin päätä, vihreät (tilli tai persilja), laakerinlehti, herneet, suola.
Lisää kiehuvaan veteen kuorittu sipuli, pippurit, laakerinlehdet ja jauhelihasta valmistetut lihapallot, odota, kunnes vesi kiehuu uudelleen, lisää kuoritut perunat ja porkkanat, suola, keitä 5 minuuttia, lisää sitten paprika, kuutioiksi ja värjätty kaali, jaettu pieniin osiin. Keittoa keitetään vielä 10 minuuttia, tarjoillaan, koristaen yrtteillä.
Tattarikeitto lihapullien kanssa
Vaaditaan 0,5 kg jauhettua naudanlihaa, 3 perunaa, 1 porkkana, 150 g tattari, suola.
Jauhelihasta muodostetut lihapullot upotetaan kiehuvaan veteen, tähän lisätään tattari ja keitetään 15 minuutin ajan. Sen jälkeen keittoon lisätään kuoritut ja hienonnetut perunat, viipaloidut porkkanat. Keitä keittoa 25 minuuttia. Tarjoile koristamalla tillillä tai persiljalla..
Vitamiinikeitto
Kielletyt
Älä käytä täysmaitoa haimatulehduksen kanssa. Jos unohdat tämän säännön, on olemassa riski, että sairaus pahenee.
Loppujen lopuksi, kun päivittäin käytetään laimentamatonta (kokonaista) tuotetta suolistossa, käymisprosessi tapahtuu, ja tämä vaikuttaa negatiivisesti haimatulehdukseen.
- paksuuntunut.
- Jäätelö.
- Sinun ei pitäisi ostaa haimatulehduksella saatuja maitotuotteita, jotka sisältävät väriaineita, makuja ja muita keinotekoisia lisäaineita.
Joten voimme päätellä, että haimatulehduksen saaneen potilaan ei tulisi käyttää tätä tuotetta pahenemisvaiheessa. Mutta täällä on rajoituksia, jos lääkäreiden sallitaan juoda tänä aikana, on välttämätöntä syöttää huolellisesti ruokavaliosi.
On olemassa joukko tuotteita, jotka ovat ehdottomasti vasta-aiheisia haimatulehduksen potilaille:
- kokonainen (laimentamaton) maito - voi provosoida käymisprosessin suolistossa, mikä haimatulehduksen kanssa lisää taudin pahenemisriskiä;
- maitotiiviste;
- jäätelö;
- jalostetut, savustetut, kuumat juustot;
- kaikki kaupan hyllyillä olevat maitotuotteet, jotka on valmistettu väriaineilla, makuilla, keinotekoisilla aromeilla (cocktaileja, marja- ja hedelmäjogurtteja jne.).
No, ja tietysti ei ole suositeltavaa syödä maitotuotteita taudin pahenemisen aikana. Syötä ne ruokavalioon ovat tiettyjen sääntöjen alaisia.
Ruokavalio haimatulehduksessa: onko mahdollista juoda maitoa?
Keittoja valmistettaessa on käytettävä tuotteita, joita saa käyttää haimatulehdukseen. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat ensimmäisten kurssien sisällyttämistä aineosiin, joiden toiminnan tarkoituksena on haiman toiminnan normalisointi.
Haimatulehduksessa on sallittua käyttää keittoja, joissa on lihaa ja kalaa, ottaen huomioon, että lihakeitto keitettiin toissijaisessa liemessä (liha kypsennetään kahdesti, ensimmäinen lieme tyhjennetään). Lihaa valittaessa tulisi etusijalla vähärasvaiset lajikkeet, joissa ei ole rasvakerrosta. Liha on leikattava erittäin hienoksi, jotta se sulaisi paremmin.
Vihanneskeitot ovat erittäin hyödyllisiä. Perunoista, sipuleista, porkkanoista, kesäkurpitsaista ja kurpitsista valmistettujen keittojen käyttö vaikuttaa myönteisesti terveydentilaan. Voit maistaa keittoja suolalla, kurkuma, yrtteillä, valkosipulilla. Tuorekaalia ja hirssi keittoja ei suositella, koska nämä tuotteet lisäävät suolahapon tuotantoa ja voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua..
Haiman patologian kanssa maitokeitot voidaan sisällyttää ruokavalioon tietyin rajoituksin. Keitto keittäminen laimentamattomassa maidossa ei ole sallittua, koska tuote voi aiheuttaa turvotusta, oksentelua ja aiheuttaa haimatulehduksen. Keittoa suositellaan keittämään vedellä (1: 1) laimennetussa maidossa, maitokeittoja tulisi käyttää enintään kahdesti viikossa..
Hernekeiton käyttöä haimatulehduksen pahenemisessa ei suositella, koska tällainen ruokalaji voi lisätä ilmavaivat. On hyödyllistä käyttää sosetettua keittoa ja kermakeittoa. Kun keitetään tällaisia ruokia, menetetään vähimmäismäärä ravinteita, koska tässä muodossa olevien astioiden pehmeästä rakenteesta johtuen niillä on säästöhaima haimassa.
Ruoansulatuskanavan toimintaan vaikuttavat pääasiassa tuotteet, jotka muodostavat ihmisen ruokavalion. Mikään lääkitys ei auta haimatulehduksessa, jos et noudata ruokavaliota..
On tarpeen selvästi ymmärtää, mitä ruokia ei voida syödä haiman tulehduksessa. Valikko eroaa pahenemis- ja remissiovaiheissa. Kroonista haimatulehdusta sairastaville potilaille on erillinen tuotevalikoima..